Deja ir toda la tensión (Escaneo corporal) - Día 162 Año 2
Durmiendo · Dudas Media
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Show Notes
Hoy hacemos un recorrido por todo tu cuerpo, con la intención de recoger toda la tensión acumulada y llevarla hacía afuera para que puedas tener un descanso profundo y reparador.
En este episodio hablamos de:
- Liberar la tensión que nuestro cuerpo acumuló.
- Agradecer a nuestro cuerpo por el esfuerzo de hoy.
- Limpiar nuestra mente de pensamientos que no nos ayudan a descansar.
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