Deja ir la pesadez del cuerpo (Escaneo corporal) - Día 212 Año 2
Durmiendo · Dudas Media
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Show Notes
Hoy te guiamos a través de un escaneo corporal para relajar la mente y el cuerpo y que puedas ir a descansar libre de todo el estrés y tensiones acumuladas.
En este episodio hablamos de:
- Cómo liberar la tensión del cuerpo.
- Dejar ir pensamientos que no te ayudan a descansar.
- Aprender a escuchar a tu cuerpo.
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Voz: Sergio Venegas
Guion: Sergio Venegas
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