Cuida de tu descanso con esta meditación - Día 26 Año 3
Durmiendo · Dudas Media
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Show Notes
Esta noche te guiamos a través de una meditación que se sentirá como un apapacho para ti, para que puedas conectar contigo y con lo que profundamente te hace sentir bien y te ayuda a descansar.
En este episodio hablamos de:
-¿Cómo relajar tu cuerpo después de un día movido?
-Despeja tus pensamientos para dormir con la mente tranquila.
-Ejercicio de visualización para conectar con tu felicidad.
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Voz: Sergio Venegas
Guion: Sergio Venegas
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