Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Hoy trabajamos con una técnica de relajación para aquietar la mente y descansar.
En este episodio hablamos de:
- Cómo la mente y el cuerpo están conectados
- La dificultad de conciliar el sueño cuando sentimos cansancio
- Una técnica de relajación con números
Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast
Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast
TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast
Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.