Crea una conexión genuina contigo - Dia 119 Año 2
Durmiendo · Dudas Media
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Show Notes
Hoy creamos una conexión genuina con nosotros y nuestro cuerpo. Nos hacemos conscientes de que hacerlo es un proceso continuo que necesita dedicación y esfuerzo, pero muy importante para tener la relación que merecemos.
En este episodio hablamos de:
- La importancia de tener una conexión conmigo
- Respiraciones para conectar con tu cuerpo
- Reflexionar sobre cómo me siento y qué es lo que quiero
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Voz: Sergio Venegas
Guion: Isabella Hoth
Dirección Creativa: Alis Escobar
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Beca Sánchez
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