Cómo practicar la gratitud antes de dormir - Día 138 Año 3
Durmiendo · Dudas Media
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
¿Te gustaría cerrar tu día con gratitud? En este episodio de Durmiendo Podcast, te guiamos con ejercicios de respiración y reflexiones para abrazar esos momentos por los que puedes agradecer. Reconoce todo lo bueno que ya existe en tu vida y permítete soltar el peso del día. Es momento de descansar.
En este episodio hablamos de:
- Practicar la gratitud al final del día.
- Soltar el peso de las preocupaciones.
- Reconocer y valorar tu crecimiento.
—
Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
💙 Instagram → https://www.instagram.com/despertandodurmiendo
💙 Youtube → https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast
💙 TikTok → https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo
--
☀️🌙Únete a nuestro Tanqui Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Durmiendo Podcast a otro nivel aquí: https://www.tranquiclub.dudasmedia.com
--
✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com
📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribete
Voz: Sergio Venegas
Guion: Ana Paula Chávez
Dirección Creativa: Alis Escobar
Coordinación de Contenido: Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Macias
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.