Season 2 · Episode 98
Calma tu mente antes de dormir - Episodio 98 Año 2
Durmiendo · Dudas Media
March 2, 20239m 6s
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Show Notes
Hoy calmamos la mente entrando a un estado de paz y tranquilidad que te ayudarán a tener un sueño reparador y el descanso que mereces.
En este episodio hablamos de:
- Encontrar la paz que necesitas para descansar.
- Visualizar cómo nos sentimos en lugares tranquilos.
- Soltar y dejar ir pensamientos que te preocupan.
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