Aprendizajes de la ansiedad - Día 201 Año 2
Durmiendo · Dudas Media
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Show Notes
Hoy hablamos acerca de los mensajes que la ansiedad nos trae con su presencia, de las alertas que viene a mostrarnos y de cómo la podemos convertir en nuestra aliada para trabajar en todo lo que necesitamos en ese momento.
En este episodio hablamos de:
- Ponerte como prioridad en todo momento.
- Poner límites a las personas que drenan nuestra paz.
- Aprender a escuchar a nuestro cuerpo.
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