Afirmaciones para descansar y relajarme profundamente esta noche - Día 19 Año 3
Durmiendo · Dudas Media
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Show Notes
Esta noche te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a descansar mientras te vas a la cama y tratas de conciliar el sueño, estas frases te guiarán hacia un momento de relajación profunda para tu cuerpo y tu mente.
En este episodio hablamos de:
-Mereces descansar.
-¿Cómo relajo mi mente y mi cuerpo?
-Crea un momento de relajación para dormir bien.
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