小資變有錢｜Dr.Selena生活理財王

🎙《小資變有錢 Podcast》新集上架！ 主題：從負債 70 萬到淨資產 300 萬——平凡小資族的真實翻身筆記 來賓：IG 理財網紅「鐵蛋」 💔 27 歲，背著 70 萬債務，他一度覺得人生已經走不下去。 焦慮、失眠、卡債、連出門都要精算交通費…… 但兩年後，他靠著紀律與正確的理財策略， 成功從「負債人生」翻轉成「淨資產 300 萬」的真實案例。 📈 他不是富二代，也沒有中樂透。 他只是和你我一樣的平凡上班族—— 但他選擇了 「面對」與「行動」， 用一個又一個小小的理財習慣，堆疊出財務自由的底氣。 在這集節目裡，我邀請「鐵蛋」來聊—— 🌱 負債時期，他如何不崩潰？ 📊 還債與理財的第一步怎麼走？ 💡 沒專業、沒資源的小資族，怎麼靠副業開源？ 他用自己的故事告訴我們： 👉 「翻身，不是天分，而是選擇。」 💬 想知道他從谷底翻身的關鍵策略？ 快收聽這集《小資變有錢 Podcast》🎧 讓我們一起學會—— 如何讓錢流向夢想，而不是債務。 新書介紹《從負債 70 萬到淨資產 300 萬》https://www.books.com.tw/products/0011025466?sloc=main  加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

🔥 烈火人生 × 投資自由：消防員 Chris 的 FIRE 之路 你能想像嗎？ 一位消防員，在火場出生入死的同時，也在用紀律與勇氣，點燃屬於自己的「財務自由」人生。 這一集《小資變有錢》Podcast，我邀請到特別來賓 Chris——《Chris的FIREman人生&投資日誌》作者。 他從農村孩子 → 消防員 → 投資人 → FIRE 的過程，讓我們看到： 👉 財務自由不是幸運天賦，而是一條「靠行動走出來」的道路。 🎙 在節目裡，我們聊到： ✨ 火場洗禮，如何讓Chris下定決心追求FIRE？ ✨ 他踩過哪些投資坑，如何走出來？ ✨ 「長期投資 ≠ 永遠不賣」的真實心法 ✨ 「好公司5大關鍵」與自創的本益比評估法 ✨ 給投資新手的第一步建議 最後，Chris 用最簡單的一句話，鼓勵所有剛起步的投資人： 「別怕從零開始，因為你的未來，會比火焰更燦爛。」 📖 想更深入學習？推薦閱讀Chris的新書： FIREman 39歲退休實戰筆記：指數投資×最強企業，打造加速財富自由的行動路線 👉 博客來書籍連結 https://www.books.com.tw/products/0011020715?sloc=main  💡 別錯過這一集，讓「火場思維」帶你找到投資的勇氣與自由。 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

✨🎙EP.324 新青安房貸解禁，首購族到底該「立刻上車」還是「冷靜觀望」？ 這一題，大家最近討論到翻天🔥 ——有人說這是政府送給年輕人的福音，也有人擔心只是推波助瀾，讓房價更高。 我特別邀請到 房產專家 徐佳馨老師（住商機構企劃研究室執行總監），用最專業、最貼近生活的方式，帶大家拆解： 1.新青安政策剖析：到底有哪些優惠條件？解禁後差在哪？ 2.市場趨勢解析：房市交易量、房價會不會被推升？哪些區域最受影響？ 3.首購族必聽提醒：如何判斷「自己真的買得起」？三三法則怎麼應用？ 4.換屋族 & 投資客觀點：這波政策，對他們有什麼影響？ 最後，徐佳馨老師還會送給首購族一句「買房提醒金句」，讓你少走彎路。提醒聽眾，如果你正打算買房，千萬別錯過買徐佳馨的新書喔！ https://www.books.com.tw/products/0011024817?loc=P_0003_043  👉 快分享給正在準備買房的朋友，一起來聽這一集，把迷思拆解清楚！ 『小資變有錢』小資愛樂活～朝和生醫瞳之光團購好康組聽眾+限時加碼好康回饋： 加速吸收 | 葉黃素加上魚油，提高吸收率，感受更升級，保護更有力。 現在聽完節目只要下單朝和生醫瞳之光團購好康組就直接再送你【晶采瞬見】一份！ 等於一次補充，不只護眼，還能多一層加倍呵護～ 上班族的護眼小秘密，就是每天持續補充，讓自己不僅財富自由，更能眼睛自由，看得清楚、走得更遠。 【限時團購優惠＋下單贈品】 點這裡馬上保護你的靈魂之窗 *專屬連結：https://l99.to/PiC9m 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

📚🎙 【專訪大綱｜存股也能翻倍？吳宜勲老師帶你破解！】 大家常以為「存股」是慢慢來的長期投資，但其實，方法對了，也能加速翻倍！ 這次我們邀請到《存股族的槓桿翻倍術》作者——吳宜勲老師，帶來滿滿乾貨，從心態、策略到實戰，陪小資族走出一條「慢中有快」的致富路。 ✨ 專訪亮點搶先看： 🔹 投資起點心路歷程 從新手到達人，存股怎麼走出屬於自己的翻倍路線？ 挫折與心態調整，他如何轉危為機？ 🔹 操作策略全解析 什麼是「自組ETF」？核心＋衛星配置怎麼做？ 現金流與資產增值如何平衡？小資族也能打造屬於自己的加速引擎！ 🔹 投資心態與風險管理 「不停利、不亂賣」背後的智慧是什麼？ 市場波動時，小資族要如何穩住心情、不被嚇跑？推薦聽眾閱讀《存股族的槓桿翻倍術》，讓財富不只是慢慢累積，而是有策略地快步前進！ https://www.books.com.tw/products/0011025992?loc=P_0003_040  👉 記得鎖定這集，帶走滿滿投資心法，讓存股不只是慢慢變有錢，而是翻倍成長的開始！ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

台股配息 × 美股成長｜雙引擎配置術，打造穩定又能增值的資產組合 🎙 大家好，我是 Dr.Selena！ 每次和我的好夥伴「美股夢想家施雅棠」聊天，我都會發現，小資族最常卡住的問題是—— 👉「到底該選台股，還是美股？」 👉「是該安心領股息，還是追求高速成長？」 這種掙扎，我自己也曾走過。專心存台股的人，雖然有現金流卻錯過了國際紅利；衝進美股的人，明明抓到趨勢，卻常常因波動太大而睡不著。 🔑 解方：雙引擎配置術 所謂「雙引擎」，就是結合 台股配息 與 美股成長：台股：提供穩定現金流、安全感，每月領息就像第二份薪水。美股：掌握趨勢紅利、資產增值，讓你的財富持續放大。 這不是二選一，而是找到 比例與平衡。 就像一台飛機需要兩個引擎，投資組合也要同時兼顧「穩定」與「成長」。 🛠 實戰如何操作？ 在這堂課裡，我們會帶你拆解： ✔ ETF 的挑選邏輯 ✔ 台幣 vs 美元的配置方法 ✔ 高股息 × 高成長的黃金比例設計 更會分享學員真實案例： 有人靠雙引擎配置，不僅月月有股息進帳，還參與到美股大行情，做到「邊領息、邊增值」。 🙋‍♀️ 適合誰？剛起步、想建立第一份投資組合的小資族想要被動收入，卻又不想錯過成長行情的人手上本金不多，但想用「黃金比例」開始累積資產的人 別擔心，你不需要一次投入大筆資金，小額、持續、正確的配置，就能讓資產慢慢展開翅膀。 🎁 限時福利1: 「雙引擎配置術」不是讓你賭市場，而是幫你打造 安心又能增值 的組合。 現在只要行動，就能免費領取： 📌 【黃金比例配置表 + ETF 懶人包】 📌 限量【早鳥 5 折課程優惠】 👉 立即加入： https://www.gugufund.com/NhVih 💡 記得，財富自由不是夢，而是從一次正確的選擇開始。 一起用「雙引擎」，帶著夢想，飛得更高更遠！ 🚀 🎁 限時福利2:用「台股配息 × 美股爆發」打造現金流引擎 自動扣款、定期再平衡、紀律投入。 附 ETF 清單與比例表，照表操課就能上手。 超早鳥 32 折｜現省 NT$6,050 輸入Dr.Selena專屬優惠碼『DRS88』再折200元 立即預購 https://www.gugufund.com/N96fP 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

🌏 關稅來襲，小資族怎麼辦？ 大家有沒有發現，最近新聞常常在談「關稅」這件事？ 美中貿易戰、供應鏈重組，政策一改變，投資市場就像被丟進一顆大石頭，波紋四起。 ❓那麼問題來了： 👉 關稅變動，到底會怎麼影響我們的小資投資策略？ 👉 台灣產業（電子、出口、傳產）誰是受害者，誰可能反而受惠？ 👉 我們又該怎麼調整資產配置，才不會被短期的波動嚇出場？ 這一集《小資變有錢 Podcast》，我特別邀請到 知名財經作家 陳重銘老師， 他從老師轉型為全職投資人，年領千萬股利，最懂得如何在政策變動下，依然穩健打造「現金流引擎」。 🎧 在節目裡我們聊到： ✅ 關稅對產業鏈與投資市場的深遠影響 ✅ 小資族必備的三大投資心法（穩定現金流、分散風險、長期視角） ✅ ETF怎麼選？0056、00919還是0050？ ✅ 關稅引發的股災，反而可能是「長期投資的好機會」？ 最後我想提醒大家： 💡 財務自由不是靠「猜政策」來實現，而是靠正確的資產配置。 環境的浪潮永遠在變，但只要我們手上有穩健的船舵，就不怕被沖走。 👉 不要等風浪停了才出海，真正的勇氣，是在變局中也能找到自己的方向。 推薦聽眾閱讀《富媽媽窮媽媽》，把這些觀念應用到自己的財務生活中。 https://www.books.com.tw/products/0011027571?sloc=main  加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

🌟【小資變有錢 Podcast｜EP320 上線】🌟 📖 主題：存股族的槓桿翻倍術——小資族也能年賺20% 來賓：暢銷書《存股族的槓桿翻倍術》作者──吳宜勲 💡 你是不是以為「存股」只能慢慢變有錢？ 其實，穩穩賺只是起點，加速翻倍才是真正的關鍵！ 在這一集，我和宜勲老師將帶你深入了解： 🔹 存股基礎 × 自組ETF：如何靠自組ETF打造專屬現金流？ 🔹 槓桿是加速器，不是風險：正2 ETF能長抱，反向ETF卻不行的真相。 🔹 翻倍策略 × 財富心法：不停利、不亂賣，如何突破短線思維？ 🔹 實戰行動指南：如果你手上只有10萬，如何開始？不同年齡層該如何運用槓桿？ 🎧 別錯過這場讓你重新認識「槓桿」的對談！ 👉 完整內容請收聽本集《小資變有錢 Podcast》 👉 書籍推薦：《存股族的槓桿翻倍術》 https://www.books.com.tw/products/0011025992?loc=P_0003_040  💬 你覺得「存股」該穩穩賺，還是要搭配槓桿加速？留言告訴我你的想法吧！ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

🌟全新一集上線啦！🌟 🎙《小資變有錢》特別單元 這一次，我邀請到 哲維——YouTube 與 Podcast 頻道【哲維說書】的人氣創作者暨講師！ 他最近推出了首部力作 📖 《高能量溝通》，書中要告訴我們一個很重要的真理： ✨會說話的人，永遠貴人相助； ❌說錯話的人，敵人常駐不散。 在這集節目裡，我們聊到： 🔑 為什麼「高能量溝通」不是技巧，而是一種生活態度？ 🔑 讓你立刻升級的 3 個步驟：「聽得懂、想得通、說得好」 🔑 誰最需要這本書？（職場人、創業者、高敏感族群…甚至你我身邊每一個人） 🔑 最實用的小技巧：一句「聽見對方情緒的回應」，馬上讓對話順暢起來。 📌 如果你想在職場更受信任、人際更自在、甚至在人生成長路上更有影響力，這集千萬別錯過！ 👉 立即收聽本集節目：《哲維——高能量溝通》 💬 Dr.Selena小提醒：溝通，不是嘴巴的功夫，而是心的能量。當你懂得「先理解，再表達」，你的世界會不一樣。💖 『高能量溝通』新書購買連結：https://www.books.com.tw/products/0011020197?sloc=main  加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

📣【每月多一份收入，不靠加班靠策略💰】 🎙Podcast｜打造你的「第二份月收入」：ETF + 配息股 + 現金流邏輯全解析！ 你是不是也覺得—— ✔️薪水永遠不夠用？ ✔️月底總是吃土？ ✔️投資好難、怕賠錢、又沒時間盯盤？ 今天這集，我邀請到 美股夢想家施雅棠老師，一起聊聊我們共同設計的理財課程，教你如何用最簡單的方式， 打造「像收房租一樣穩定的月月現金流」✨ 我們相信—— ✅ 投資不是追漲殺跌，而是「讓你睡得著覺、月底自動入帳」。 ✅ 就算從每月 3,000 元開始，也能打造出人生的第二份月收入。 🔍 本集精華搶先看： 🔑 ETF + 配息股如何結合成「現金流收租組合」？ 🔑 小資族常見投資誤區，該怎麼避開？ 🔑 不看盤、不追高，一樣月月領息！ 🔑 三大課程亮點：懶人包、低風險、立即行動 🎁 限量好康只在這裡： 📝填寫問卷，免費領【月月領息懶人包】 ⏰ 早鳥優惠只到本週，【限量5折】快把握！ 👉 立即領取 >> https://www.gugufund.com/Fbqai 📩留言告訴我：你最想要「第二份收入」來實現什麼夢想呢？❤️ #ETF投資 #配息股 #月月領息 #DrSelena理財力 #小資族必聽 #第二份收入 #現金流思維 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

🎙小資變有錢 Podcast：富媽媽 VS. 窮媽媽：10個觀念，決定你是窮忙一生，還是滾出千萬資產！ 💡 富媽媽 VS. 窮媽媽：10個觀念，決定你是窮忙一生，還是滾出千萬資產！ 一樣是上班族，有人一輩子只能領死薪水；有人卻能靠股票翻轉人生、年領千萬股利。 這次我們邀請到重量級來賓—— 陳重銘老師（退休教師 × 財經作家 × 全職投資人），來和大家分享他的真實故事與投資心法！ 📖 新書《富媽媽窮媽媽》，教你看懂「富腦袋」與「窮腦袋」的差別，避開小資族最常犯的致命錯誤。 在節目裡，你會聽到： 🔹 富媽媽的啟蒙：從一位沒有財經背景的母親，靠長期抱股翻出 9 位數資產！ 🔹 10個思維大不同：窮人怕股災 → 富人趁機撿便宜；窮人看薪水 → 富人看現金流。 🔹 投資工具與策略：ETF配置、50%投資法、金融股節奏、美股分散佈局。 🔹 財務自由的真諦：不是靠第一桶金，而是建立能滾動的現金流。 🎧 想知道「窮忙一生」與「財務自由」的差別在哪裡？ 👉 趕快收聽這一集，找到屬於你的富媽媽思維！ 📍 立即收聽：《小資變有錢 Podcast》 📖 延伸閱讀：《富媽媽窮媽媽》 →https://www.books.com.tw/products/0011027571?sloc=main  加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

🎙️ 小資變有錢 Podcast EP.316更新 👩‍🏫 主持人｜Dr.Selena 👩‍✈️ 大來賓｜空姐 Zoe 📌 訪談重點 1️⃣ 來賓介紹Zoe 的空姐職涯背景個人品牌經營的起點2️⃣ 空姐歲月的學習與成長當空姐多年，學到哪些獨特的職場智慧？從嚴謹訓練、服務精神，到跨文化溝通的能力3️⃣ 印象最深刻的飛行故事一段難忘的旅程或特殊乘客經驗如何從故事中帶出「斜槓精神的養分」4️⃣ 從空姐到個人品牌的轉折點為何決定開始經營個人品牌？最初遇到的挑戰與突破5️⃣ 時間管理與角色平衡如何兼顧空姐工作與自媒體經營？她的「24小時運用術」6️⃣ 多重身份的蛻變之路從「空姐」到《一名空姐的流水帳日記》版主跨界成為部落客、YouTuber、樂團主唱、演員、廣播主持人每一個身份的背後，藏著什麼樣的斜槓秘密？7️⃣ 給想要斜槓的聽眾的建議如何找到屬於自己的「第一步」？斜槓要避免的誤區與心態準備 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

【小資變有錢Podcast｜特別專訪企劃】🌟 🎙 主題：朱楚文的投資理財致富三法則！ 👩‍🏫 主持人｜Dr. Selena 📺 特別來賓｜財經主播朱楚文 很多人以為主播就是「坐在鏡頭前，把新聞唸完」而已。 但其實，能長年坐在財經新聞第一線的主播——眼界、觀點、決策方式，往往比我們想像的更深、更廣。 這一次，我特別邀請到 朱楚文，來和大家聊聊她如何從新聞台走向理財教育，並一步步打造出屬於自己的投資人生。 ✨ 在訪談裡，我們會聊到： ✅ 主播光環背後，她如何從「看得多」到「投資更謹慎」 ✅ 她怎麼過濾一堆專家觀點，做出自己的投資判斷 ✅ 她的投資組合裡有什麼？ETF？房地產？基金？ ✅ 忙碌生活中，她靠什麼方法落實「安心理財三法則」 ✅ 如果只有一萬元起步，她會怎麼幫小資族規劃？ 對我來說，楚文不只是「播新聞的專業人士」，更是一位懂得把資訊轉化成行動的女性投資者。她的故事，會讓我們知道——財務自由不是專屬於誰的舞台，只要願意學、敢於開始，每個人都能站上自己的舞台。 💡 小資族們，這一集千萬別錯過！ 👉 你最想問朱楚文主播的理財問題是什麼？留言告訴我，也許就能在節目裡聽到答案哦！ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

🌍 小資變有錢 Podcast 特別企劃｜世界房地產特輯：海外房地產三大趨勢！ 🏠✈️ 想投資海外房地產，卻不知道從哪裡開始？ 本集節目我們特別邀請專業房地產公司忠訓地產董事長陳訓弘來上節目，一起來聊聊「全球房地產最新趨勢」，帶你掌握跨國投資的關鍵！ 🎧 本集精彩重點： 1️⃣ 海外房地產的最新趨勢 — 全球市場正往哪裡走？ 2️⃣ 台灣人最愛投資的國家/區域 — 東南亞？日本？還是歐洲？ 3️⃣ 哪些海外房產最值得投資？ — 升值潛力 & 收租回報一次解析！ 4️⃣ 投資必知的風險與注意事項 — 小心踩雷，避開陷阱！ 5️⃣ 匯率影響 — 當台幣升值，是不是最佳進場時機？ 💡 如果你也想打造「國際房東」的被動收入人生，千萬不要錯過這集！ 忠訓地產：  https://www.winnerlife.com/  加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

💡 小資變有錢 Podcast EP.313更新 這次我請到 PG財經筆記 蔡至誠，聊聊大家最關心的問題： 👉「月薪3–5萬的小資族，該怎麼開始理財？」 很多人都會擔心：「錢不多，是不是投資都輪不到我？」 但蔡老師直接點破——重點不是錢多錢少，而是 你願不願意先行動，把財務自動化，讓複利替你累積未來。 🎯 這集亮點偷偷告訴你： ✨ 存錢、投資都能「自動進行」，不再靠意志力撐。 ✨ 早一點投入，未來多 50% 的成果！ ✨ 市場震盪別怕，最好的防守其實就是：股債配置＋持續投入＋留在場內。 ✨ 小資投資心法 3 秘訣： 1. 別想預測市場高低點 2. 長期抱著ETF，降低焦慮 3. 專注控制你能掌握的：成本、配置、紀律 ✨ 2025 小資族必看趨勢：回歸基本面、全球分散、低成本ETF才是王道！ 最後我超喜歡蔡老師的一句話： 「財富自由，就是擁有選擇權。 當你能自在說出 Yes 或 No，就不會再被錢綁架。」 🔥 小資族們，這集滿滿乾貨，不聽太可惜！ 《5年400萬，10年1,000萬：用ETF打造你的財富自由階梯》購買連結： https://www.books.com.tw/products/0011026031?loc=P_0004_004 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

✨上班族升職加薪，真的只靠努力就夠嗎？ 曾經以為，只要每天把事情做好，主管自然會看到我的努力。但這些年觀察下來，我發現真正脫穎而出的，是那些有「職場提問回應力」的人——也就是：你懂得怎麼聽懂、怎麼回應、怎麼接球，讓主管願意把更重要的任務交給你。 這次我在 Podcast 節目《小資變有錢》中，特別邀請到我非常欣賞的主持人／職場培訓專家／作家 👉 朱楚文老師，來和我們深入聊聊她的最新課程《職場提問回應力》。 💥這不是一門單純的說話課，而是一門職場生存必備的升遷加薪硬實力！ 本集內容重點介紹： 🎧 在這集節目裡你會聽到： 🔹 為什麼主管最重視「提問回應力」？ 🔹 上班族最常在哪些時刻「掉鏈子」？ 🔹 回應力強的人，是如何變成最被信任的職場MVP？ 🔹 不同主管性格，該用什麼回應策略來溝通？ 🔹 「3 種主管最愛的回應者特質」：可靠、精準、有界線 💥朱楚文的《職場提問回應力》線上課程詳細內容介紹： 你有過這樣的經驗嗎？ 開會時被主管點名提意見，大腦一片空白、只能尷尬微笑？ 同事突然丟來一句：「這件事不是你負責的嗎？」你急著撇清，卻反而讓自己更像卸責？ 遇到客戶質疑提案，你努力解釋，卻越說越亂，失去說服力？ 其實，不是你不會表達，而是你缺少一套「可以複製」的回應邏輯與公式。 在職場上，懂得「怎麼問」與「怎麼回」的人，往往更有影響力。 不只是為了表現自己，更是為了建立信任、處理情緒、化解誤會，甚至爭取到更多機會。 《職場提問回應力》就是一堂教你「怎麼在對的時間，說出對的話」的實戰課！ 17堂萬用回應公式＋3堂實戰加餐，從底層邏輯到戰術推進，全方位提升你的回應能力： 3堂底層邏輯：掌握回應的基礎前提與信任關係打造 5堂信任心法：拉近距離、避免踩地雷、聽出內心話 5堂公式課：Yes‑and／三明治／SCQA等技巧，打動他人 4堂實戰篇：面對責罵、反對、抱怨時，回應更自信有力 3堂加餐：名片互換、小細節、電梯話術，展現專業魅力 原價10,800的課程，現在只要2,980元，輸入我的折扣碼 [selena2025] 還能再享500元的折扣喔！ 別讓一句話毀了機會，一堂課讓你回應力翻倍！ 立即加入：https://pse.is/7sbrgy 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

Podcast EP.309 主題：跟猶太富豪學習的三個財富傳承理財心法！ 副標題｜指定、預留稅源、省稅、倍數傳承 你以為「資產傳承規劃」只屬於幾億身家的富豪嗎？ 事實上──只要你手上有一棟房、一筆保險、一筆儲蓄，沒有提前安排，都可能變成家人的麻煩，甚至白白多繳稅。 這集我邀請到資深保險顧問 ，帶我們一次搞懂： 關鍵工具 1｜指定受益＋信託 為什麼保單指定受益人＋信託，比遺囑更快速、更有保障？避免資產卡住、家人翻臉的第一步。 關鍵工具 2｜降低稅負＋預留稅源 很多家庭不是沒錢繳稅，而是「資產都在房子，帳戶卻被凍結」。提前準備稅源，讓家人不必火燒眉毛賣房。 關鍵工具 3｜倍數傳承＋穩定設計 用一筆小錢放大成多倍資產，並且設定「只給對的人、在對的時間用在對的地方」。 聽完你會知道——資產傳承不是有錢人的專利，而是每個想守護家人的人，都該提早開始的計畫。 節目好康回饋： 只要透過節目下方表單留言，就有機會獲得 小洲免費的保障檢視與初步傳承建議，幫你檢查受益人、醫療保障與傳承設計是否合宜。 免費保險健診＆財富傳承檢視連結https://reurl.cc/qnOoeN 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

🎙️【小資變有錢 Podcast EP.308 】 🌟 單集主題｜小資愛創業：Z研保養創辦人帶你認識旅行也能完美保養的聰明選擇！ 👩‍💼 主持人：Dr.Selena 💫 特別來賓：Z研保養品創辦人蔡芷妤 1.開場 各位小資族好，我是Dr.Selena！今天我們要聊的不是股票，也不是ETF，而是另一個「投資自己」的關鍵—保養！我請來的特別來賓，是Z研保養品的創辦人，一位把天然溫和、適合敏感肌的保養理念，做成一個人人都能負擔的品牌的女力創業家。我們第一次相遇是在一場女性創業論壇，短短幾分鐘的交流，讓我對她的理念一見傾心。 2. 品牌故事與創業初衷 為什麼決定創立Z研？ 3.創業遇到的挫折及財務的一些規劃？ 4. 旅行組的誕生 :我們特別聊到「旅行組」的設計理念。她說，很多小資女生在旅行中會遇到乾燥、時差、空調等造成的肌膚不穩問題。於是她設計了一套潔顏、保濕、修護、香氛一次到位的旅行組，輕便、好攜帶，卻能提供全方位保養。 🌏 Dr.Selena親身體驗 身為一個走過71個國家的旅人，我真的太懂旅行中的肌膚危機了！這套旅行組真的成了我的「旅行神隊友」。 【Dr. Selena 首次美麗開團・7天限時優惠】 {Dr.Selena Travel Club} 每週精選旅遊好物推薦（8/9~8/15) 作為一位幾乎每月都在飛行、旅遊、海外投資考察的旅遊重度者，我對保養品的要求，一向只有四個字：天然有效。 尤其是長時間飛行待在機艙、氣候變化、時差作息不規律，最需要的就是——穩膚修復、安心防曬，幫助敏弱肌在每一次旅途中都穩穩地美麗回來。 這次我精選了一套連我都愛不釋手的保養品， 不只是安心，更是高效，是我夏日旅行箱裡的固定班底！ Dr. Selena 推薦修復保養首選 旅行穩膚｜安心防曬｜清爽不黏膩｜敏弱肌友善 連德國皮膚科醫生都認證：安全零刺激！ 【限時團購優惠】 專屬連結：https://zlab.one/夏日修復保養團限時優惠中 單筆滿額再送好禮（數量有限）： 滿 $3,000 送 噴霧旅行瓶10mL*2（市值$300） 滿 $6,000 再送 溫淨胺基酸洗面乳1瓶（市值$1,090） 出國必備旅行組：會員首購半價只要 $780（原價 $1,560） 出國必備！旅行修復保養組 會員首購享半價優惠，無論你是在機場、沙灘還是雪地，讓肌膚每個時刻都穩定美麗有感！ 全系列保養皆為植物科學家研發，專為台灣濕熱與敏弱肌打造 免費加入會員還送你 $100 購物金 15天安心試用保證，不滿意可退費 ⸻ 只有7天，錯過就等下次開團 陪你從日常到旅途，都能穩穩美出自信 💡 給小資女性的美麗理財建議 投資保養和投資理財一樣，都是為了未來的自己。選對產品，就是選對資產配置；長期堅持，就是複利的美肌奇蹟。 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

小資變有錢Podcast 採訪大綱｜新書專訪《財富自由的階梯》    主持人：Dr.Selena 大來賓： PG財經筆記 蔡至誠  🌟 採訪重點：  1.「在通膨時代，小資族該怎麼理財，才能讓錢滾錢、早日財富自由？今天，我邀請到新書《年400萬，10年1,000萬：用ETF打造你的財富自由階梯》作者，分享他如何用精選ETF，5年滾出400萬、10年破千萬！」 2.財富自由的階梯」這個概念，背後核心是什麼？ 3.為什麼您認為ETF是小資族翻轉人生最適合的工具？ 4.很多人誤會ETF只能領配息，但書中提到「年賺20%」的秘訣是什麼？ 5.很多小資族因為害怕股市風險，錯過了累積財富的黃金10年。其實ETF有沒有可能是最適合我們這群忙碌上班族的工具？」 6.如果聽眾從現在開始，最少要具備哪些理財行動力，才能讓自己在10年內破千萬？ 7.有沒有適合上班族的「每月固定投資公式」？《5年400萬，10年1,000萬：用ETF打造你的財富自由階梯》購買連結：https://www.books.com.tw/products/0011026031?loc=P_0004_004  加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

《小資變有錢Podcast》特別單集企劃 主題：一趟會改變你人生頻率的旅程——Q娜小姐即將帶團尼泊爾幸福能量之旅！ 👩‍🏫 主持人｜Dr.Selena（小資理財專家／旅行策劃人） 🎒 來賓｜Q娜小姐 📍 推薦行程｜Dr.Selena Travel Club × 易飛旅遊 聯名設計 👉【尼泊爾幸福能量之旅｜2025/11/29 出發｜限量報名中】 🌈 為什麼是「尼泊爾」？這不只是旅遊，是一場召喚Q娜，為什麼這次你選擇帶團去尼泊爾？這個地方對你有什麼特別的意義？這趟旅程命名為「幸福能量之旅」，你怎麼定義「幸福」與「能量」？有哪些是你覺得超級療癒又無可取代的行程亮點？（水晶共振、聲音療癒、自然健行…）這趟旅程會不會很累？適合什麼樣的人參加？妳曾經說過「出國旅行是另一種能量補給」，那這趟旅程妳希望帶給團員什麼樣的轉變？對那些內心正在迷惘、感覺卡關的朋友，你會怎麼邀請他們一起來？ Dr.Selena+Q娜小姐一起邀請你參加～尼泊爾幸福能量之旅9天（Dr.Selena Travel club推薦） 報名連接：https://reurl.cc/1O0zLW 日期：𝟮𝟬𝟮𝟱/𝟭𝟭/𝟮𝟵 (六) -𝟮𝟬𝟮𝟱/𝟭𝟮/𝟬𝟳 (日) *selena 粉絲下單，輸入折扣碼，每人折$𝟯,𝟬𝟬𝟬，折後 $𝟲𝟲,𝟵𝟬𝟬 下單方式： 1、註冊成為易飛旅遊會員，在商品下單時，輸入折扣碼【selena】，即可獲得特別折扣。 2、下單時，請在填寫資料頁最下方選擇指定客服，方能使用優惠，指定客服名單：丁穎琦/分機3313，高千慧/分機3301 3、有任何問題，可加專屬客服Line聯絡 丁穎琦 ID：tingtingjudy 高千慧 ID：minnie.kao *特別提醒* 本團人數有限，大家敬請把握，售完為止。 ************************************** 歡迎大家加入Dr.Selena Travel club 粉絲Line群組： https://reurl.cc/jrRYA1 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

🎙️ 《媽媽EMBA：媽媽必學的家庭理財三秘招！》EP.306 主持人：Dr.Selena｜小資變有錢Podcast 特別來賓：理財達人 ✨璇依老師✨ 👩‍👧‍👦你知道嗎？家庭中最厲害的CFO，其實不是老公、也不是銀行，是媽媽！ 這一集，我邀請到擁有「月光小公主」變身「百萬家庭財務長」真實故事的璇依老師，來和我們分享媽媽必學的家庭理財三秘招。無論你是全職媽媽、斜槓媽媽，還是職場戰神媽媽，這些工具都能幫你有效管理家中財務！ 📌節目訪綱重點整理： 1️⃣ 來賓介紹： 2️⃣ 新書分享： 一位媽媽的蛻變歷程，讓家庭關係變得更穩固，讓孩子也有機會成為下一代的富一代！ 3️⃣ 月光族到財務長的成長故事： ✨「理財不是天份，是選擇」 從薪水剛好花完，到3年存下100萬，她怎麼做到的？ 4️⃣ 不再為錢吵架：伴侶理財四帳戶法則 ✔ 專款專用，減少爭執 ✔ 火箭帳戶（投資） ✔ 開心帳戶（享樂） ✔ 果園帳戶（共同支出） ✔ 鐵塔帳戶（孩子基金） 👉 不同目標、不同金流，讓每一分錢都對齊人生願景。 5️⃣ 培養孩子成為未來的「富一代」 💡爸媽的錯誤經驗，是孩子最好的理財教材！ 從「小學、國中、高中」三個階段，如何讓孩子理解金錢的價值、財務的責任，打造有智慧的消費觀。 🎧 別錯過這一集，讓媽媽們也能當財商CEO，帶領全家一起富起來！ 璇依老師的新書連結 翻轉月光焦慮的理財必修課：投資，是存給自己的安全感。用ETF搭配科技基金，打造3年獲利100%、資產翻倍的安心財務計畫 博客來 https://reurl.cc/vL3gro 8/16金石堂汀州店新書活動報名連結 https://reurl.cc/yA1G58 👉 立即收聽 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

EP.305. 名人理財室：小農艷婦如何從負債到擁有多元收入的致富三攻略分享！    本集採訪重點：    1.來賓介紹  2.Ruby的愛情婚姻故事分享（兩段愛情婚姻及一人撫養四個小孩的心路歷程）  3.前段感情遭遇為前男友負債的分享？  4.從這個痛苦的過程中學會的財務智慧分享  5.女人在愛情婚姻中要學會保護自己的事？  6.女人要有錢的重要性？  7.如何從3,4年負債的經驗轉為擁有變成多元收入？  8. Ruby自己的投資理財經驗分享(二手包租婆的經驗分享）  加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

主題: 小資必學：讓資產翻倍放大的實戰技巧    本集內容介紹：    1.來賓介紹    2. 新書介紹    3. 可以分享一下新書中有提到4大類投資方向，可以讓錢好好為你工作？  ‧穩穩的定存：風險極低，但追不上通膨！  ‧個股／基金／ETF：讓會賺錢的人和公司幫忙賺錢    4. 台灣人非常愛高股息ETF 到底小資適合高股息？指數型？    5. 定存‧基金‧EFT‧個股─現在你適合哪種投資？    6.請問一下SHIN自己的投資標比例：例如七成ETF、三成基金    7. 根據全球數據庫Numbeo資料，台灣2024年房價所得比高達19.6倍，在全球排名第15名位於前段班，也就是世界上最難買房第15名的國家  小資族已經很難存錢了，一定要買房嗎？  5年從零到500萬的理想生活：【限量親簽版】5千元就能開始！克服月光和漏財，不壓抑需求也讓資產成長有感 博客來 https://reurl.cc/aemkl9 誠品 https://reurl.cc/bW8k5o MOMO https://reurl.cc/Larpp7 金石堂 https://reurl.cc/aemknQ 讀書共和國 https://reurl.cc/RYGjLZ   加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

EP303. 主題 : 媽媽EMBA:職場媽媽必學有效時間管理的3個錦囊!    本集內容介紹：    根據主計處調查，十五歲到六十四歲的職場媽媽，每天花在顧小孩和煮飯抹地等料理家務的時間，超過三個半小時。難怪每個上班族媽媽會像陀螺一樣轉不停，身心俱疲，而且付出那麼多，犧牲了自我，生活依舊亂糟糟。在美國，甚至出現了專門為上班族父母調整生活步調的親職諮商師，隨時為混亂的家庭生活，提供即時的電話救火服務。    職場媽媽重新安排生活的優先順序，配合有效的時間管理術，才是通往幸福生活的關鍵門票。     1.來賓介紹：    星和醫美集團的重要靈魂人物-子犬，身為集團創辦人暨副董事長、美學策略長、品牌總監，也時身為網路知名部落客  2. 針對各國城市對於女性創業的吸引力與支持環境進行分析，相關數據顯示最新女性企業家城市指數（WE Cities）排行榜，  台北在全球城市總排行榜中列名第22，是亞太地區中位居第三、適合女性創業家發展的城市，僅次於新加坡及香港。  可以請子犬跟我們分享一下自己當初的創業起源？  3.身為多重角色的創業家媽媽子犬如何扮演好多個角色？  4. 子犬曾經歷 經9年不孕最終獲得三寶，後又勇敢面對罹癌、二次罹患肺 腺癌、切除子宮等變故   可以分享一下這一路走來的心路歷程嗎？  5.職場媽媽如何能勇敢追求夢想但又兼顧家庭, 請問子犬有什麼時間管理分配的心法？  6. 未來子犬有什麼樣的新計畫？  加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

小資變有錢EP.302   主持人：Dr.Selena  大來賓：忠訓國際董事長陳訓弘  主題: 小資必學：理債五心法，負債照能存一桶金！      訪綱：    前言：    一場疫情，讓國人進入大負債時代的現象愈發明顯。根據聯徵中心最新統計，國內「個人總貸款」平均金額至去(2024)年10月已來到436萬餘元，再創歷史新高，相較於疫情之初、2020年1月的327萬元，近5年期間增幅高達33％。 根據聯徵中心定義，「個人總貸款」包含全部貸款類型，例如個人房貸、個人信貸與個人車貸，全面反映出國人負債壓力的加重。  1.來賓介紹  2. 對許多小資族來說，信用卡消費分期、零利率購物、帳單分期繳款幾乎成了生活日常。但你是否曾經懷疑過：「我每月都有繳錢，為什麼債務卻沒減少？」如果你有這個疑問， 在思考要不要「整合負債」前，先了解理債５個常見問題，幫助你避開陷阱、精明還債，邁向債清生活。 3.什麼是整合負債？  4.整合負債是不是只適合破產邊緣的人？  5.我有很多分期付款，這樣也能整合嗎？    5.整合負債會影響我的信用嗎？  6.自己找銀行辦就好，為什麼要找貸款顧問？  債務專家：忠訓國際  https://www.okbank.com/service/credit-loans/?ws=googlea02&gad_source=1&gad_campaignid=2043587881&gbraid=0AAAAAD3Ahr1XIn-zidwmy-qIw0_POWgMl&gclid=Cj0KCQjwgvnCBhCqARIsADBLZoIqeGz4Udlov6nR1waTBNc5DArQSxaVa8E41xF2WBtowin-Zn2E5zkaAvZREALw_wcB  加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

🎙 小資變有錢 Podcast 專訪訪綱 主持人：Dr.Selena 來賓：詹璇依 主題： 翻轉月光焦慮的理財必修課：打造 3 年獲利 100%、資產翻倍的安心財務計畫！ 💎 訪綱流程（Dr.Selena 版） 1️⃣ 開場與來賓介紹 🎤 Dr.Selena 開場： 「今天我們邀請到一位我非常欣賞的財經主播，也是新書《翻轉月光焦慮》的作者——詹璇依！她用自己的故事證明：即使從月光到翻倍，也可以不焦慮、很優雅。」 👩‍💼 請詹璇依分享： 2️⃣ 新書《翻轉月光焦慮》亮點介紹這本書的靈感從哪裡來？ 3️⃣ 「無痛終結月光焦慮」的3大理財技巧 📌 深入對談新書核心： A. 每月10%自動轉帳Dr.Selena：「小資族最常說：『我薪水這麼少，怎麼存？』你如何讓『10%理財法』變得可行？」B. 1:1配置法（ETF＋科技基金）「對於剛起步的新手，這樣的配置是否也適合月光族？」C. 定期不定額加碼術「這套加碼策略太聰明了！可以請你用一個簡單的案例分享，讓大家秒懂嗎？」 4️⃣ 小資租屋族 & 三明治族的理財困境 💬 提問： 「很多小資租屋族、三明治世代都覺得理財遙不可及，你認為第一步應該做什麼？」 🌱 Possible Tips：固定支出比例管理法儲蓄優先 vs. 投資優先的心法 5️⃣ 3年獲利100%、4年資產翻3倍的實戰故事 🔥 故事力分享： 「很多人不知道你其實第一筆投資就被套牢了，後來怎麼做到3年獲利翻倍？」 📣 詹璇依老師的新書連結 翻轉月光焦慮的理財必修課：投資，是存給自己的安全感。用ETF搭配科技基金，打造3年獲利100%、資產翻倍的安心財務計畫 博客來 https://reurl.cc/vL3gro ✅ 宣傳新書簽書會資訊 (7/9開放報名)8/16金石堂汀州店新書活動報名連結 https://reurl.cc/yA1G58 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

🎙️ EP.301｜從單親女孩到環遊世界71國：小資也能實現的夢想藍圖 你是否也曾經想過，人生真的可以翻轉嗎？ 今天這一集，Dr.Selena要跟你分享 「從單親家庭出發，到財富自由，最後實現環遊世界71國」 的真實故事。 身為一個曾經的小資女孩，我深知什麼是口袋不深、夢想卻很大的心情。這一集慶祝達成300集特別企劃, Dr.Selena邀請到好友冒牌生擔任客座主持人來訪問我, 帶你走進Dr.Selena的DPDCA夢想加速心法： 本集採訪重點： 1.Dream Big, Big Dream 人生藍圖與年度夢想清單 2. 每天10分鐘 Dream Time 3.DPDCA 翻轉人生公式 4.設定階段KPI與夢想獎勵機制 5.分享如何在實現夢想的路上，同時建立被動收入、發展斜槓事業，讓「賺錢」與「旅行」成為一體兩面的美好生活。 邀請大家加入「Dr.Selena Travel Club 粉絲群」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/UoOhSeYc1VsyYhDHe27aK1d8MzswZBfjdkeHkQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 推薦大家首聽冒牌生的新podcast~【賺錢這檔事】收聽連結： Apple podcast：https://apple.co/3EGshZP Spotify：https://wabay.tw/ref/spotify/ KKBOX：https://kkbox.fm/0t0nbT 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

🌟 🎧 小資變有錢： 300集特別企劃！🌟 為慶祝300集特別邀請老師的好友冒牌生擔任客座主持人來訪問老師 一路300集的心路歷程 從第一集到今天第300集，這一路上，我們一起： ✅ 存下人生第一桶金 ✅ 學會用ETF讓錢自己滾錢 ✅ 找到財務自由背後，真正想過的人生 💬 每一則私訊、每一次留言，都讓我知道： 📢 「你已經在路上了！」 無論你正在存第一筆緊急預備金、還是邁向夢想中的環遊世界，你都值得給自己一個掌聲 👏 🎯 接下來，我們要一起玩更大的！ 下一季，我將帶你探索 「財富自由後的人生設計」， 不只是錢，還有愛、熱情、生活的可能性。 ✨ 300集只是開始， 下一個300集，我們繼續讓夢想成真。 📢 👉 這集分享給一個你想一起變有錢的朋友吧！ 冒牌生的新podcast【賺錢這檔事】收聽連結： Apple podcast：https://apple.co/3EGshZP Spotify：https://wabay.tw/ref/spotify/ KKBOX：https://kkbox.fm/0t0nbT 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

EP.299 主題：5年從零到500萬的理想生活：5千元就能開始！克服月光和漏財，不壓抑需求也讓資產成長有感    大來賓：李勛   本集重點：    1.來賓介紹    2. 新書介紹    3.什麼起源開始在網路分享小資理財？     4. 現代社會中，越來越多的上班族面臨著理財問題。根據人力銀行的最新調查顯示，40歲以下勞工的財務狀況持續惡化，連續6年呈現赤字。其中39.2%的人每個月都在月光，年輕人的平均存款僅13.6萬元，23.2%的人名下存款甚至為零。這些數據反映出許多上班族在領到薪水後，理財方面表現不甚理想。    李勛如何在二十幾歲就能存到一桶金？    5. 退休理財的規劃與進度確認, 要過理想生活，得花多少錢？  5年從零到500萬的理想生活：【限量親簽版】5千元就能開始！克服月光和漏財，不壓抑需求也讓資產成長有感 博客來 https://reurl.cc/aemkl9 新書分享會： https://www.accupass.com/event/2505260327263253065980 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

小資變有錢EP.298 主題：小資愛樂活：里維拉河輪．藍色多瑙河夢幻之旅！ 主持人：Dr.Selena 大來賓：易飛旅遊副總Tony 本集重點介紹： 1.來賓介紹 2.歐洲河輪跟一般郵輪有何不同？ 3. 里維拉河輪．藍色多瑙河5★克斯13日特色介紹 4.適合搭乘的季節為何？ 5.那些人適合搭乘？ 6.小資變有錢聽眾的優惠 7.北中南實體分享會的相關介紹 里維拉河輪．藍色多瑙河夢幻之旅～行程資訊：    【里維拉河輪．藍色多瑙河5★克斯13日】十六湖國家公園、布雷德湖手搖遊船、盧比安納、扎格雷布（雙點進出）     https://ea.ezfly.com/prodwp/prod/WGRP000014055?utm_source=fbpost&utm_medium=river  小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

EP.297 名人理財室：快樂雲環遊世界投資理財致富三秘訣！    本集內容介紹： 1.來賓介紹  前廣告人(外商廣告代理商資深業務總監) 、旅遊部落客、旅遊作家、專業策展人、廣播節目主持人；ITF台北國際旅展榮譽公民記者、旅展評審、YAHOO旅遊摩人…等。出版著作有「快樂居遊舊金山」、「快樂 創造 童話丹麥」、「發現那麼美的台灣,娜娜＊角落遇到愛」(繁體+簡體版)，曾受國內電視廣播媒體邀約，上節目分享旅行；國內、外旅遊分享作品散見於時報周刊、行遍天下、立榮航空機上刊物…等。    2. 想請問一下快樂雲的投資理財學習過程？    3.目前用的投資理財工具為何？    4.目前自己的投資理財計劃？    5.快樂雲如何幫自己聰明存退休金？  小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

主題: 用6檔最強ETF完成致富美夢！    本集重點介紹： 1.來賓介紹  2. 投資ETF該有的致富心態     3.買台股ETF還是美股ETF好？  4. 6檔最強ETF完成致富美夢     5. 避險最佳選擇：債券     6.近期台幣大幅升值造成在台灣發行的美債股價大跌, 那這時還是可以買進買債ETF的好時間嗎？  7.新書介紹       陳詩慧老師新書破框投資介紹：    https://www.books.com.tw/products/0011020885?srsltid=AfmBOoobZgseoVvXEUNGAn6hyay9IrqHpIhxYK3UReJ5aDvegOtuw4Gf  小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

愛情投資學：夫妻相處之道的3大智慧！維持婚姻幸福的秘訣    本集重點：    1.來賓介紹  2. 郝哥跟老婆成婚近30載幸福恩愛, 想請問兩人的愛情故事 3. 郝哥跟老婆婚姻幸福的三秘訣為何？  4.夫妻生活總會有許多的挑戰比如小孩的教育問題或是財務問題夫妻生活總會有許多的挑戰比如小孩的教育問題或是財務問題, 面對這樣的狀況, 郝哥自己的經驗可以分享嗎？  5. 請問郝哥跟老婆的財務管理是用什麼樣的方式管理？    小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

小資變有錢EP.294更新：快樂雲的環遊世界省錢三攻略！    主持人：Dr.Selena  大來賓：快樂雲    本集重點： 1.來賓介紹    2. 如何從前廣告人(外商廣告代理商資深業務總監) 成為專職的旅遊部落客、旅遊作家、專業策展人、廣播節目主持人；ITF台北國際旅展榮譽公民記者、旅展評審、YAHOO旅遊摩人…等。經驗分享    3.目前環遊世界多少國？  4.去過那麼多國家中最愛的國家是那一個？可以分享一下？  5.環遊世界的一些省錢秘訣？或是一些tips?  6.未來的環遊世界計畫？  小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

小資變有錢EP.293 遇見大人物：享受蛻變：駕馭人生變化的順應力  主持人：Dr.Selena  大來賓：郝旭烈    本集重點：   1.來賓介紹  2.新書介紹  3.這一本書跟之前的書最大不同之處在那？  4.郝哥平常那樣忙碌這會有時間寫新書了？  5.同時忙於podcast, 寫書, 企業講師... 郝哥如何做好時間的管理？  6.接下來有什麼新的計劃？  郝旭烈新書購買連結： https://www.books.com.tw/products/0011021308?sloc=main  小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

小資變有錢本集介紹： 主持人：Dr.Selena  大來賓: Patty    主題: 媽媽EMBA:Patty媽媽的投資理財三秘招！  本集重點介紹： 1.來賓介紹  2.跟導演明金城的愛情故事分享  3.當明金城不幸過世時如何度過那一段的傷心低潮？  4.如何一個人肩挑多職撫養兩個小孩？  5.如何幫小孩存教育基金？  6.Patty的投資理財學習過程？  7.目前的投資理財工具及規劃有那些？  小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

主題：破框投資，照著做就能富：八大破框武器，不論是低薪、小資或準退休族，都能靠台股、美股、ETF，翻轉人生。    主持人：Dr.Selena  大來賓：陳詩慧    本集重點：   1.來賓介紹  2.新書介紹  3. 我買美股，竟從大賠700萬元開始  4. 找與臺灣高度連動的產業  5. 在臺灣買美股，有兩種方法  6. 我鍾愛的美股七雄    陳詩慧新書購買連結：    https://www.books.com.tw/products/0011020885?srsltid=AfmBOoobZgseoVvXEUNGAn6hyay9IrqHpIhxYK3UReJ5aDvegOtuw4Gf  小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

主持人：Dr.Selena  大來賓: 空姐Zoe     本集主題 : 空姐zoe的成功開啟斜槓經營個人品牌三秘訣！    本集內容： 1.來賓介紹  2.當空姐多年覺得那些年學過的事情有那些？  3. 當空姐那些年印象最深刻的故事可以分享？  4. 當初如何當一名空姐開始經營自己的個人品牌？  5.當初如何兼顧空姐與個人品牌經營的安排？  6. 如何從空姐到{一名空姐的流水帳日記} 版主，空服員生涯落地以後以斜槓姿態涉略各種不同領域，從部落客、YouTuber、樂團主唱到演員、廣播電台主持人  7.給想要斜槓的聽眾一下建議？  小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

「挺你所想！與你一起生活的銀行」慶祝中國信託60週年！即日起至2026/3/31止，每天登入中國信託行動銀行APP加碼抽OPENPOINT點數10,000點(60份)、跨轉6元手續費優惠券(6萬份)。立即抽獎> https://fstry.pse.is/8t7ush 抽獎路徑>中國信託行動銀行APP>點選更多>任務牆 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 愛情投資學 ：夫妻關係長久幸福的三秘訣！ 本集重點：    1.來賓介紹  2.嘉文的愛情故事分享  3.結婚多年想請問嘉文的夫妻相處之道？  4. 如何扮演好生活中不同的角色？  5. 在自己的夢想及婚姻中如何做好時間管理？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

小資變有錢EP.288 川普關稅政策對泰國房產的影響＆普吉島房產崛起！ 主持人：Dr.Selena 大來賓: 泰國房產女王Maggie 本集主題 : 川普關稅政策對泰國房產的影響！ 內容介紹： 1.來賓介紹 2.泰緬地震後對泰國房地產的影響？川普關稅政策對泰國房地產的影響？ 3.目前泰國房地產的一些趨勢？ 4.泰國商用不動產也那些？ 5.普吉島的房產發展近況如何？ 6.普吉島目前有那些合適的建案？報酬率如何？ 7.泰國商用不動產未來的發展趨勢？ 普吉島房產投資免費諮詢： https://maxrealtytaiwan.com/phuket-invest-form/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

主題：主持人:Dr.Selena 來賓：何嘉文 主題：1.嘉文的追求夢想之路！ 本集重點： 1.來賓介紹 2.身為知名藝人為什麼會想去攻讀『世新大學公共關係暨廣告學系碩士』？ 3.請問一下攻讀『世新大學公共關係暨廣告學系碩士』求學過程中獲的什麼？ 4.嘉文的創業經驗分享～美妝 （先前曾以行銷公司董事長身分出席活動，本想邁向企業女強人之路，豈料才1個多月，公司就宣告解散，原因出在股東無法磨合。） 之後的計畫？ 5 .嘉文平時的理財計劃如何進行？（買房經驗分享） 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

本集介紹： 出國玩最重要的一件事就是「買機票」，最近低成本航空越來越受歡迎，讓搶票競爭更加激烈，你知道到底要怎麼做才能快狠準搶到便宜聯航機票，滿心歡喜飛往各大城市旅遊去？『小資變有錢』教你搶票攻略，傳授你實用省錢旅遊秘技，趕緊來看看囉！    本集大綱介紹：    1.來賓介紹  越捷航空協理Arthur    2.很多人想要環遊世界但旅費卻越來越貴  不過現在有很多人聰明搭乘低成本航空, 想問一下低成本航空與傳統航空的差異？    3.小資族搭乘廉航省錢旅遊的三大攻略    4. 越捷航空的特點及航線介紹    5.skyboss介紹    6.請問一下富國島旅遊特色介紹  加入台灣越捷航空粉絲團：https://reurl.cc/9DQ1Mn 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

本集內容介紹： 1.來賓介紹 2.如何在大跌時保持冷靜可以做出正確的投資策略及佈局 3.投資心理學：覆盤練習 4.小資必學的投資心理學！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

本集重點：   1.來賓介紹    2.川普先前已表明，汽車、鋼鐵、藥品、晶片等項目都會被納入特定關稅，也將於美東時間14日公布華府對半導體關稅最新政策； 據悉，川普依據貿易擴張法（Trade Expansion Act）第232條款（Section 232）研究對半導體課徵關稅，該法案授權白宮在進口商品威脅國家安全時展開調查並課稅。    請問一下川普的為何要這樣做了？    3.請問一下川普關稅政策對於全球經濟的影響有那些？    4. 若半導體面臨額外徵稅對台積電的影響？  5.後續美股的可能的影響及發展  6.今年的美國是否會降息？後續對債市的影響？    7.小資後續的投資應該如何佈局？    小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

你是不是也有這種時候： 出國前臨時才想到保險，站在機場滿頭問號； 發生狀況想申請理賠，卻不知道從哪裡開始； 網路一堆資訊卻越看越焦慮，最後乾脆放棄？ 這集，我們邀請到保險實戰派專家「小周」， 用最生活化的方式，教你一套聰明理賠三步驟。 📌【本集你會學到】： ・出國到底該不該保旅平險？什麼情況才真的需要？ ・機場保、線上保價差多少？選錯等於白花錢？ ・真的出事了，理賠流程怎麼跑？ ・每家保險公司都要準備一樣的東西嗎？ ・搞懂理賠文件、時機與條款中常見的「雷」！ 如果妳曾經： 🔸覺得保險好麻煩 🔸有保卻不知道怎麼用 🔸理賠時手忙腳亂被來回退件 免費線上保險健診：https://reurl.cc/qnOoeN 這一集，會是妳保險人生的實用補課。 讓我們一起用聰明三步驟，把保險「用對」，不只是「買對」。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

💖小資變有錢EP.282 主題：小資必學：聰明三招學機器人理財！專訪楊琇惠   妳是不是也有這種經驗—— 明明想開始投資，卻一查資料就卡住； ETF 好像很夯，但什麼時候該買？風險怎麼抓？ 自己研究又怕判斷錯，根本不敢下單。 其實，小資族不需要變成專家，也能開始聰明理財。 這集邀請到阿爾發金融科技董事長 楊琇惠， 她有超過30年金融實戰經驗，歷經市場起伏、看過無數投資人如何錯失時機、也如何穩穩增長。 她將用超淺白方式，帶你搞懂—— 現在最適合沒時間、沒經驗、又想穩穩理財的工具：機器人理財。 阿爾發理財機器人：https://roboadvisor.com.tw/ChooseLogin.html?Camp=drselena 📍本集重點： 1.來賓介紹  2.機器人理財是什麼？ 為什麼它會變成小資族新寵？ 3. 機器人理財跟其他投資方式的差異？和「自己定期定額買 ETF」有什麼不同？ 4. 機器人理財的優點  5. 阿爾發機器人理財採用哪些投資商品？  6. 機器人理財要做的第一步怎麼走？需要準備多少錢？ 7. 機器人理財適合我嗎？什麼人適合機器人理財？  8.小資聽眾有什麼新用戶優惠？ 只要設定好妳的目標， 剩下的交給機器人自動幫妳選擇、再平衡、管理資產。 妳會發現，理財不一定要靠自己懂，選對工具，就能默默累積一筆屬於自己的財富。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

有沒有一種想法是， 「我超想環遊世界，但我錢不夠」 經常看到有人的IG打卡在冬季瑞士、暑假后的卡尼， 但自己總在算著底線、計算假期，一定要如此平行時空嗎？ 本集邀請到環遊86國的Q娜姐， 他用小資經營而成功現身大定的環遊夢 從「如何搜尋宜人航班」、 「該不該用機票局或是自己搜」、 「在外繞狀有沒有平價酒店或賓宿」 到「宅人透過什麼網站搜尋最便宜」， 姐姐用大量經驗教你「小資也能玩起環遊夢」的秘密技能！ 想知道一個月旅遊三國的機票多少錢？ 想知道一年清財削支后還能玩出旅遊殺？ 想知道「一天吃一餐」是真的還是技巧？ 一起跟著Q娜姐的腳步跨出第一步， 現實版的小資漫遊記就從這集開始！ --- 【本集重點】 1.小資也能出走86國的秘密！ 2. 旅費不靠折價券，用工具就能省大錢 3. 住宿怎麼挑？哪裡睡最划算？ 4. 一天一餐，真的不是苦行僧！ 5. 出國10次不是夢！靠紀律不是靠有錢 6. 免費也能玩得超值！ 7. 旅行，不是有錢才有的權利，而是懂得怎麼安排 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

理財教育，該從幾歲開始？小孩能不能自己學投資？ 在這一集，我們邀請到人氣理財媽媽——凱莉哥，和我們聊聊她如何從日常生活中，潛移默化地教孩子建立金錢觀。不只談零用錢怎麼給、壓歲錢怎麼存，她甚至和我們分享，女兒如何把壓歲錢拿去買ETF、為未來布局教育基金！ 家長總是希望孩子未來過得更好，那就更不能忽略「財商」的啟蒙。 這不只是一堂理財課，更是一場關於價值觀、責任感與未來感的深度對話。 🔍 本集重點 1️⃣ **理財從生活開始！**凱莉哥如何自然融入金錢教育？ 2️⃣ **壓歲錢怎麼處理最聰明？**讓孩子從儲蓄中學習選擇與延遲滿足。 3️⃣ ETF、定期定額、教育基金——原來孩子也能提早學會資產配置。 4️⃣ 親子共學理財的實用做法與溝通技巧，爸媽一定要學起來！ 5️⃣ 凱莉哥的親身經驗分享：如何在不壓迫孩子的情況下，激發財務責任感？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

「薪水好少、物價好高，妳是不是也有存款空空的無力感？」 「想做斜槓、搞副業，卻根本不知道該怎麼開始？」 「每天下班只想躺平，到底哪來的時間再搞一份收入？」 這集請到超實戰派斜槓作家【亨利溫】，用他親身經歷告訴妳： 他怎麼從月薪32K的小資上班族，在人生低潮時，硬是靠著「一邊上班、一邊經營斜槓」，最後一年多存下250萬！ 不藏私公開，斜槓也能這樣開始： • 不需要一下子辭職，先用2小時打造妳的副業時間 • 用妳的興趣和小技能也能變成斜槓收入 • 年輕時最重要的投資，其實是「建立妳的主動收入力」 最懂上班族的斜槓法，一步步帶妳從0開始，撐過沒有收入的第一年，讓妳的斜槓慢慢滾起來！ 新書介紹：  https://www.books.com.tw/products/E050246556?srsltid=AfmBOord_G0ZO4mASe1ZXSJNONo35tp28goJfnq9NNP2kfL-9XcXdxw1  📍本集重點： 1. 小資斜槓的第一步，從哪裡開始？ 2. 如何在「時間少、錢不多」的情況下打造副業？ 3. 斜槓、理財最重要的心法——複利不是只有錢 4. 為什麼堅持比聰明更重要？小資族如果開始斜槓生活蛋努力一直看不到成果，怎麼堅持下去？  5. 小資族如何讓工作與生活「互惠」，最能提升斜槓效率 輕鬆4步驟啟動你的斜槓計畫  這一集就是為妳做的，妳不一定要很會，但一定要學會。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

妳是不是也聽過身邊朋友說： 「早知道那時候就該買比特幣了…」 但每次想跨入區塊鏈或虛擬貨幣世界時，卻又擔心風險太高、不懂技術、怕被詐騙？ 其實，第一次接觸區塊鏈就能賺錢，真的有可能！ 只要妳選對方法、搞懂底層邏輯，不再只是「聽朋友說」，而是能真正為自己的資產做出穩健決策 本集邀請到在區塊鏈領域擁有多年實戰經驗的 YouTuber、《閱部客》頻道主理人水丰刀。年僅 31 歲的她，不僅經營 4 家以上企業，還創立泡芙學院，已培育超過萬名學員，致力推動安全、有知識基礎的區塊鏈投資環境。 從學生時期首次接觸比特幣，到成為區塊鏈教育工作者，水豐刀以自身經驗告訴妳：區塊鏈並不神秘，但需要正確學習路徑。新手其實有適合入門的低風險工具，只是妳還沒聽過。最重要的不是暴利，而是先守住妳的錢。 翻譯泡芙學院網址：https://puffmoney.com.tw/about/ 📍本集重點來賓介紹：水豐刀簡歷、YouTube發展、創立泡芙學院初衷比特幣投資起點：從大學買幣經歷談起，聊到第一次被詐騙後的學習轉機。新手該怎麼入門？：定期定額比特幣、鏈上放貸等低風險起手式。區塊鏈 vs 傳統投資：解釋兩者的核心差異與配置觀念。資產配置實戰分享：如何依據市場循環配置加密貨幣與傳統資產？泡芙學院理念：為何她選擇創立學院、培養正向學習社群、打擊詐騙。成功的關鍵不是投機，而是穩定成長與資訊判斷。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting

妳是否也曾覺得一天24小時根本不夠用？ 一睜開眼，就是無限循環的待辦清單：孩子的早餐、工作的簡報、長輩的需求、自己的疲憊。即使已經很努力，還是常常覺得哪裡沒顧好，最後被犧牲的，總是「妳自己」。 妳也許是媽媽、媳婦、照顧者、同時還是一位創業者或職場菁英——但在這些角色之下，妳也只是個會累、會煩、會渴望喘息的女人。本集，邀請妳和我們一起找到屬於自己的呼吸空間，重新分配人生的時間比重，讓「愛自己」不再是遙不可及的奢望。 本集邀請到多重角色女性代表的凱莉哥，現身分享她如何在同時扮演媽媽、妻子、媳婦、企業主、KOL、老師、作家等多重角色中，依然能找回內在平衡與人生節奏。從創辦親子指甲油品牌《小小PETIT》的初心談起，到她如何用「階段性人生分配法」有效安排時間、用編織與快走找回療癒，再談到身為女性創業者所面對的質疑與壓力——凱莉哥在本集毫不保留地分享她的時間管理與情緒照顧之道。 🎤本集重點： 1、來賓介紹：多重角色女性代表——凱莉哥 2、凱莉哥分享她的時間與壓力管理日常 3、從育兒到創業，人生如何分配出「自己的時間」  4、品牌誕生背後的故事：為孩子設計的安全指甲油 5、那如何做好多重角色的壓力管理？  6、如何從繁忙中找到平衡，經營放空與療癒的生活習慣 7、放下糾結、重新設定優先順序，是人生轉折的關鍵 8、給媽媽們的提醒：別再把自己擺在最後一順位 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting