Dream Surfer Podcast Folge 26 - Stretch
Stretch
Dream Surfer Podcast · Kai Schoppe
August 2, 202520m 56s
Audio is streamed directly from the publisher (kai.podcaster.de) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
In dieser Folge geht es um "Dehnung". Allerdings nicht nur im körperlichen Sinne, sondern auch wie du dich aus einer scheinbar konfortablen Situation weiterentwickeln kannst. Dafür braucht es einen Einsatz und den bezeichnet Kai als "Stretch". Diese Bewegung ist nicht immer angenehm und dennoch erfüllt sie eine wichtige Funktion, um natürlicher sowie lebendiger zu werden.