Dream HEART vol.239 AYA
【毎週土曜日22:30更新】彼らはなぜ挑戦を続けるのか？「Dream HEART」は国内外で活躍する人々の姿を紹介します。
Dream HEART · 茂木健一郎、AYA
October 28, 201720m 22s
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Show Notes
今夜のゲストも、「腹筋女子」といわれる女性たちをはじめ、男女問わず大人気のクロスフィットトレーナー、AYAさんです。
11月10日に講談社より、発売されます、AYAさんのメソッドが詰まった本『AYAトレ30日チャレンジノート 1日5分!AYAボディメソッド入門編』
この本について、また、AYAさんの今後の夢について、詳しく伺っていきます。
11月10日に講談社より、発売されます、AYAさんのメソッドが詰まった本『AYAトレ30日チャレンジノート 1日5分!AYAボディメソッド入門編』
この本について、また、AYAさんの今後の夢について、詳しく伺っていきます。