Episode 44
DrauzioCast #44 | Alimentação saudável
Hábitos antigos, da época em que oferta de alimentos processados era limitada, devem ser retomados: Dê sempre preferência para alimentos naturais. Quem pretende se alimentar de forma saudável deve deixar de lado os processados. Alimentos naturais devem
February 26, 20191m 46s
Audio is streamed directly from the publisher (media.transistor.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Hábitos antigos, da época em que oferta de alimentos processados era limitada, devem ser retomados: Dê sempre preferência para alimentos naturais.
Quem pretende se alimentar de forma saudável deve deixar de lado os processados. Alimentos naturais devem compor refeições dentro e fora de casa. Mudar os antigos hábitos leva tempo e persistência, mas pode ajudar a prevenir diversas doenças ao longo da vida.
Veja também: Aprenda a montar o prato ideal para uma alimentação saudável
Quem pretende se alimentar de forma saudável deve deixar de lado os processados. Alimentos naturais devem compor refeições dentro e fora de casa. Mudar os antigos hábitos leva tempo e persistência, mas pode ajudar a prevenir diversas doenças ao longo da vida.
Veja também: Aprenda a montar o prato ideal para uma alimentação saudável
Topics
drauzio varellasaúde