ZF | Sport bez diety czy dieta bez sportu?
Specjaliści do spraw żywienia zauważają, że amatorzy sportu popełniają wiele błędów dietetycznych. Najczęstsze z nich to zbyt mała ilość warzyw i owoców w codziennej diecie, rezygnacja z produktów zbożowych, a jednocześnie zbyt duże spożycie białka. O ty
October 14, 20247m 41s
Audio is streamed directly from the publisher (doxa.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Specjaliści do spraw żywienia zauważają, że amatorzy sportu popełniają wiele błędów dietetycznych. Najczęstsze z nich to zbyt mała ilość warzyw i owoców w codziennej diecie, rezygnacja z produktów zbożowych, a jednocześnie zbyt duże spożycie białka. O tym na co warto zwrócić uwagę, opowiedziała agencji informacyjnej Newseria, Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyczka kliniczna z firmy „Z kaloriami na