DO TROJKY s Majom, Mišou a Adrianou

Skákanie na trampolíne je perfektná zábava; ale zároveň skvelá forma pohybu, pretože "gravitácia je k vám prívetivejšia". Za akú dlhú dobu sa človek, čo nešportuje, naučí urobiť salto, sa Majo a Miša spýtali odborníka na pohyb a zdravú výživu a zakladateľa Skill LAB, Vlada Zlatoša.

Ak dieťa doma povie, že chce hrať na bicie, prvé, čo rodičovi prebleskne hlavou je, že ten rámus neprežijete vy ani susedia. Ale nie je to len mylná predstava? O čom, obnáša hra na bicie, sa Majo a Ivana porozprávali s bubeníkom kapely Korben Dallas, Ozom Guttlerom.

Takmer každé dieťa chce byť hercom či spevákom. Ak aj to vaše, dramatický krúžok je to správne miesto, kde zistí, či by umelecká kariéra bavila a či má talent. O tom, ako vyzerajú prijímačky. čo všetko sa tam deti naučia a že literárno-dramatický krúžok pomôže deťom zlepšiť sa v komunikácii, sa Majo, Miša a Ivana porozprávali s Dáškou Godovou zo ZUŠ v Bratislave-Rusovciach.

Biatlon je typický zimný šport kombinujúci beh na lyžiach a streľbu z malokalibrovej zbrane. V dňoch, keď všetci biatlonoví priaznivci upierajú svoj zrak do talianskej Anterselvy na 6. kolo Svetového pohára 2017/2018, spovedali Miša a Ivana slovenského biatlonistu Mareka Matiaška, ktorý reprezentoval Slovensko na ZOH v Salt Lake City 2002 aj v Turíne 2006 a v súčasnosti sa venuje trénovaniu mládeže.

V divadle odpremiéroval novú hru, v telke ho po dlhšej dobe vidíme v seriáli Detektív Dušo. Ako sa má známy slovenský herec Miro Noga? A čo robí, keď nepracuje? Miša a Ivana ho spovedali v nedeľu predpoludním.

Mená ako Danka Barteková, Jozef Gönci či Zuzana Rehák-Štefečeková poznáme všetci. Že sú to výborní športovci, ktorých uchvátila športová streľba, vieme tiež. Ale čo vlastne vieme o športovej streľbe? Na zvedavé otázky Maja a Ivany odpovedal šéf Slovenského streleckého zväzu, Miloslav Benca.

Známa slovenská cukrárka, kuchárka a moderátorka tv šou Slovensko chutí, Lucia Gulišová, miluje svoju prácu, ale aj víkendy bez nej - na chalupe so svojím priateľom. A keďže je v siedmom mesiaci tehotenstva, mala by sa viac šetriť. O práci i živote mimo nej sa s ňou rozprávali Majo a Ivana.

Ak ste aj vy počas lyžovačky obdivovali ľudí, jazdiacich na snowboarde, ale doteraz ste nenašli odvahu ho vyskúšať, možno prišiel správny čas. Vraj sa to dá naučiť za 2 až 10 dní a na snowboarde vyzerá váš pohyb oveľa skôr estetickejšie než na lyžiach ! Majo, Miša a Ivana porozprávali s Martinom Pachom, trénerom snowboardingu a iných doskových športov.

Bežecké lyžovanie alebo hovorovo bežkovanie je šport, pri ktorom sú zapojené takmer všetky svalové partie a kĺby sú namáhané len minimálne. Majo, Miša a Ivana sa na detaily spýtali učiteľky bežeckého lyžovania, Ingrid Stančíkovej.

Petrovi Nagyovi vadí, že sa ľudia fotia za každú cenu len preto, aby mohli dať fotku na sociálne siete a že sú závislí na technológiách. Aj preto sa každý rok na Vianoce zbavuje starej techniky netradične - kladivom. O jeho Vianociach a hite Vianoce, Vianoce, sa s ním porozprávali Miša a Ivana.

Herec Miroslav Donutil má preplnený diár. Vianoce sú jediný sviatok v roku, kedy sa môže zastaviť a na pár dní úplne vypnúť. A my s ním - a v rámci oddychu si radi v telke znovu a znovu pozrieme Pelíšky. Film, pri nakrúcaní ktorého sa stretla takmer dokonalá partia ľudí. Ako vznikla známa scéna "Maršal Malinovskij" ale aj o tom, čo zvyknú jesť Donutilovci na prvý sviatok vianočný, sa Miša a Ivana spýtali známeho českého herca.

Ako si spomína na nakrúcanie jednej z najkrajších rozprávok? A čím budú preňho tieto Vianoce iné ako predošlé? Spýtali sa ho na Štedrý deň Majo, Miša a Ivana.

Čo si myslíte, aká hudba hrá cez Vianoce doma u hudobníkov? Majú vôbec radi vianočné pesničky, v ktorých znie ich hlas? Majo, Miša a Ivana sa na Štedrý deň porozprávali s Mekym Žbirkom a nezabudli sa spýtať ani na hit Každý deň budú vraj Vianoce.

Ondrej Kandráč s kapelou privítal tohtoročné Vianoce novou pesničkou. Volá sa Vianočná a viac o nej, i o tom, ako bude sviatkovať, prezradil v rozhovore trojici Majo, Miša a Ivana.

Množstvo rodín, najmä kvôli deťom, má pred sviatkami rituál – kúpeného kapra vypustia do jazera či rieky a zachránia mu tým život. Aspoň si to myslia, skutočnosť je úplne iná. O osude kaprov v našich vaniach i tých, ktorým sme darovali slobodu, sa Majo, Miša a Ivana porozprávali s Martinom Rajčanom, hospodárom miestnej organizácie Slovenského rybárskeho zväzu v Piešťanoch.

Moderná gymnastika je šport, ktorý kombinuje prvky baletu, gymnastiky, divadelného tanca a akrobacie a to ako s náčiním, tak bez neho. Náčiním je švihadlo, obruč, lopta, kužele a stuha. O modernej gymnastike sa Majo, Miša a Ivana porozprávali s učiteľkou a trénerkou Oľgou Barnovou.

Prvá zmienka o vodnom póle je z roku 1840. Hráči pri nej sedeli obkročmo na dubových sudoch a loptu sa do bránky snažili dostať za pomoci pádla. Dnes je to náročnejšie, pretože hráči musia neustále plávať. O vodnom póle sa Majo, Miša a Ivana porozprávali s trénerom a členom manažmentu Slávie UK Bratislava, Pavlom Mihalkovičom.

História lukostreľby siaha do 16. storočia; luk sa stal jednou z najpoužívanejších zbraní vôbec. Dnes ide o samostatné športové odvetvie. O lukostreľbe sa Majo, Miša a Ivana porozprávali s Michalom Velčíkom, trénerom lukostreleckého klubu Elán, Bernolákovo.

Zápasenie ako športové odvetvie je jedným z najstarších druhov športu. Ako sa zápaseniu na Slovensku darí a kedy s ním začať, sa Majo, Miša a Ivana spýtali trénera Dunajplavby Bratislava a člena predstavenstva Slovenského zápasníckeho zväzu, Karola Mikušku.

Športový šerm je šport, ktorý bol kedysi súčasťou vojenského výcviku. Bojuje sa fleretom, kordom a šabľou. Či je šerm nebezpečný, sa Majo, Miša a Ivana opýtali Mira Baránika, trénera II. triedy z Bratislavského šermiarskeho klubu Ferdinanga Martinenga.

Asi neexistuje žiadny chlapec alebo muž, ktorý sa nechce voziť na motokárach. Ale jazdia na nich aj dievčatá a ženy. O najlacnejšom motoristickom športe, kartingu, sa Majo, Miša a Ivana porozprávali s trénerkou a zároveň majsterkou Slovenska v halových motokárach, Renátou Zajceva.

Absolvovať tanečnú vraj patrí k základom slušného správania. Že vďaka pohybovej príprave aj futbalista môže byť dobrý tanečník, sa Majo, Miša a Ivana dozvedeli od viacnásobného majstra Slovenska v párových tancoch, bronzového medailistu majstrovstiev sveta v štandardných tancoch a zároveň tanečného lektora, Karola Brülla.

Paragliding je najjednoduchšia a najlacnejšia forma lietania. Či je naozaj bezpečný a ako ďaleko sa dá letieť, sa Majo a Ivana spýtali paraglidistu Tomáša Dzurendu.

Florbal je kolektívny halový šport, podobný pozemnému hokeju. Hrá sa s hokejkou a deravou loptičkou. Majo, Miša a Ivana sa o florbale porozprávali s trénerkou a aktívnou hráčkou florbalu, Zorou Papánkovou.

Jachting je šport na plachetniciach, ktoré ženie len sila vetra. O tom, že predstava, že jachting rovná sa pitie drinku a opaľovanie sa na palube, je úplne mylná, porozprával Majovi a Ivane reprezentačný tréner mládeže, Jakub Kaňuk.

Lezenie je druh športu a zahŕňa o.i. aj horolezectvo, športové lezenie či bouldering. O tom, či aj lezci majú svoje majstrovstvá a či je to finančne náročné, sa Majo, Miša a Ivana porozprávali s trénerom mládeže a členom Komisie mládeže slovenského horolezeckého spolku James, Markom Mižičkom.

Windsurfing je obľúbený vodný šport. Jeho vznik sa datuje do roku 1965, keď sa dvaja kamaráti v Južnej Kalifornii rozhodli skombinovať surfovanie a jachting. Aj o tom ako windsurfisti brzdia, sa Majo, Miša a Ivana porozprávali s Martinom Pachom, trénerom windsurfingu a iných doskových športov.

Prsia, kraul, motýlik... tieto plavecké disciplíny pozná asi každý z nás. Wikipedia plávanie definuje ako "pohyb, pomocou ktorého sa ľudia a zvieratá dokážu premiestňovať vo vode len s použitím vlastného tela." Kedy s plávaním začať a koľko to celé stojí - aj o tom sa Majo a Ivana porozprávali s trénerkou plávania I.triedy, vodnou záchranárkou a slovenskou reprezentantkou Martinou Lazarovou.

Joga je jedna zo šiestich ortodoxných indických filozofických škôl. Na západe ale mnohí ľudia pod slovom joga chápu len telesné cviky, tzv. ásany, vedúce okrem iného k prečisteniu tela a mysle. Aj o tom, prečo by mali jogu cvičiť všetci, sa Majo a Miša porozprávali s inštruktorkou jogy, Katkou Hanákovou.

Paddleboarding je doskový šport; kombinácia surfingu a pádlovania. Jazdec stojí na doske, podobnej surfu a vpred sa hýbe vďaka dlhému pádlu. Koľko taká doska stojí a či je na Slovensku tento šport obľúbený, sa Majo a Ivana porozprávali s Maťom Šmídom, ktorý je aktívnym jazdcom a a zároveň paddleboarding trénuje.

Konské (jazdecké) pólo je najstarším kolektívnym jazdeckým športom na svete, ale zďaleka nie len pre anglických džentlmenov, ako si mnohí ľudia myslia. Aj o tom, či si koňa na pólo môžete požičať a či naozaj publikum cez prestávku zašlapáva drny, ako to bolo vo filme Pretty Woman, sa Majo, Miša a Ivana porozprávali s trénerom jazdy na koni a výuky póla Lacom "Šerifom" Agárdim,

Názov Frisbee vznikol z obalu amerického koláča Frisbie, ktorého hádzaním si študenti krátili čas cez prestávky. Plastový lietajúci tanier dnes predstavuje nenáročnú dovolenkovú aktivitu i odvetvie profesionálneho športu. Majo, Miša a Ivana sa o frisbee porozprávali so slovenskou legendou tohto športu, Jurajom "Chorchem" Turanom.

Zahrať si paintball znie ako fajn spôsob, ako zo seba dostať kopec energie. Tento šport vznikol ešte v 80. rokoch 20. storočia v USA a pôvodne sa používali olejové farby na značkovanie dobytka. O paintballe na Slovensku i o tom, od koľkých rokov ho môžu hrať aj deti, sa Majo a Miša porozprávali s členom Slovenského paintballového zväzu, Jakubom Gerthoferom.

Podľa pravidiel golfu „hra spočíva v hraní loptičkou z odpaliska do jamky úderom alebo postupnými údermi v súlade s pravidlami.“ Aj o tom, či je golf naozaj len pre bohatých, sa Majo, Miša a Ivana porozprávali s golfovým trénerom Petrom „Bukom“ Bučkom.

Bedminton patrí medzi najstaršie hry na svete. Prvé zmienky o predchodcovi tohto športu pochádzajú zo 7. storočia z Číny. Dnešné meno však dostal v Anglicku. Na amatérskej úrovni je bedminton aj u nás veľmi populárny. Aj o tom, koľko stojí profesionálna bedmintonová raketa, sa Majo a Ivana porozprávali s Tónom Siažikom, prezidentom Slovenského zväzu bedmintonu a trénerom klubu Lokomotíva Banská Bystrica.

Džudo je bojové umenie, spôsob sebaobrany ale najmä olympijský šport. Ale vedeli ste, že sa vám môže hodiť, aj keď sa ponáhľate na autobus? S najúspešnejším džudistom Slovenska v histórii, naším strieborným olympionikom, Jozefom Krnáčom, sa rozprávala trojica Majo Miša, Ivana.

Pétanque, to je tá hra, ktorú vídavame hrať najmä na dovolenke rôzne partie ľudí. Tí sa snažia svoje petangové gule hodiť čo najbližšie k tzv. košonu, teda menšej, farebnej guličke. Aj o tom, či táto hra zaujíma aj Slovákov, či treba veľa trénovať a čo sú to čínske gule, sa Majo, Miša a Ivana rozprávali s 6-násobnou slovenskou reprezentantkou, trénerkou kategórie Junior a kategórie Nádeje a prezidentkou Slovenskej federácie petanque, Janou Lazarovou,

Vedeli ste, že kým na Slovensku sa hrá bowling potichu, severské štáty hlučne povzbudzujú? A ako je to v bowlingu s dopingom? Aj na to sa Majo, Miša a Ivana opýtali prezidenta Slovenského bowlingového zväzu, Vladimíra Merkovského.

Volejbal je olympijský šport, v ktorom sa dve družstvá snažia pomocou rúk a ramien premiestniť loptu na opačnú stranu siete. Je to šport vhodný aj pre malé deti? V koľkých rokoch s ním začať? Majo, Miša a Ivana sa rozprávali s volejbalovým trénerom VKP Bratislava, Ivanom Husárom.

Na mnohých podujatiach vidíme vystupovať mažoretky. V koľkých rokoch je najlepšie s mažoretkovým športom začať? A sú medzi mažoretkami aj chalani? Majo, Miša a Ivana sa rozprávali s prezidentkou Asociácie mažoretkového športu, Elenou Martinkovou.

Spev je niečo, čo každého z nás sprevádza celý život. Už od narodenia nám spievajú rodičia a aj ako dospelí si spievame - či už v aute, pod sprchou, alebo ako profi speváci priamo na javisku. V koľkých rokoch je vhodné, aby dieťa začalo spievať? A ako je to s mutáciou hlasu u chlapcov? Majo, Miša a Ivana sa o speve detí porozprávali s dirigentkou a zakladateľkou Bratislavského chlapčenského zboru, Magdalénou Rovňákovou.

Byť kaskadérom vo filme znie vzrušujúco. Čo všetko ale musí taký kaskadér ovládať? A je to naozaj také nebezpečné povolanie? Majo, Miša a Ivana sa porozprávali s trénerom koní a kaskadérom Lukášom Tomšíkom, ktorý si zahral aj v seriáli Hra o tróny či vo filme Transformers,

Ak nie častejšie, aspoň na dovolenke si asi každý z nás rád zahrá ping pong, pinčes alebo oficiálne - stolný tenis. V koľkých rokoch s ním začať a že tréningy nie sú len o hre samotnej, sa Majo, Miša a Ivana porozprávali so Zuzanou Juríkovou, hlavnou trénerkou stolného tenisu detí a mládeže v Bratislave – Záhorskej Bystrici. https://www.expres.sk/96799/cval-v-bok-alebo-kotrmelce-aj-tak-vyzera-trening-na-ping-pong/

Je paradoxné, že americký futbal vznikol v Anglicku. Hráč (nášho európskeho) futbalu, frustrovaný, že môže s loptou narábať iba nohou, ju zdvihol a začal s ňou utekať. To síce bolo proti pravidlám, ale ostatným hráčom sa to tak zapáčilo, že vzniklo rugby. Keď sa dostalo do USA, pravidlá sa mierne upravili - napríklad guľatú loptu vymenili za podlhovastú. O americkom futbale sa Majo, Miša a Ivana porozprávali s bývalým reprezentantom SR a súčasným prezidentom klubu Bratislava Monarchs, Jozefom Piťom.

Vedeli ste, že na Slovensku je softbal doménou žien?! Softbal je príbuzný bejzbalu, hrá sa však na menšom ihrisku s väčšou loptou. Aj o tom, či je o tento šport u nás záujem, sa Majo, Miša a Ivana porozprávali s prezidentom Slovenskej softbalovej asociácie, Rišom Bohunickým. https://www.expres.sk/99095/slovenskemu-softbalu-dominuju-zeny/

Balet sa vyvinul zo spoločenských tancov renesancie, v druhej polovici 16. storočia. Čo okrem tancovania musia zvládnuť baletky a ako rýchlo zničia baletné "špičky", sa Majo, Miša a Ivana spýtali Marty Janičkovičovej, korepetítorky klasického tanca a koncertnej a scénickej praxe.

Z histórie vieme, že predchodca dnešného šachu sa hral už v roku 500 v severnej Indii. Slovo šach pochádza z perzštiny a znamená kráľovská hra. O tom, načo sú šachistom hodiny, či sa smie na turnajoch hlasno povzbudzovať a ako vyzerá šachová exhibícia, sa Majo, Miša a Ivana porozprávali trénerom Klubu šachových nádejí a zároveň jedným z mládežníckych reprezentačných trénerov Slovenska, s Mirom Roháčkom. https://www.expres.sk/97642/naco-su-sachistom-hodiny/

Všetci ich voláme akvabely, ale oficiálne sú to synchronizované plavkyne. Od koľkých rokov s týmto športom začať a či sa mu naozaj venujú len pre dievčatá a ženy, sa Majo, Miša a Ivana porozprávali s našou reprezentantkou a niekoľkonásobnou majsterkou sveta, Veronikou Strapekovou. https://www.expres.sk/96196/o-synchronizovanom-plavani-s-veronikou-strapekovou/

Ak chcete mať doma športovca, alebo len chcete, aby sa vaše dieťa trochu hýbalo, mali by ste uvažovať nad pohybovou prípravou. Od akého veku je vhodná, ako vyzerá tréning a či sú tie naše deti pohybovo na tom naozaj tak zle, ako sa hovorí, sa Majo, Miša a Ivana porozprávali s kondičným trénerom Petrom Hlaváčom. https://www.expres.sk/95014/pohybova-priprava-deti-rozhovor-s-trenerom-petrom-hlavacom/

Chôdza je pre naše telo ten najprirodzenejší pohyb. V čom sa líši atletická chôdza od tej bežnej, v akom veku je ten správny čas s ňou začať a ako vyzerajú tréningy atletických chodcov, sa Majo, Miša a Ivana porozprávali s Jurajom Benčíkom, dlhoročným reprezentačným trénerom, ktorý stál pri úspechu Jozefa Pribilinca v Soule ‘88, aj pri úspechu majstra Európy Pavla Blažeka a dlhé roky pracoval aj s Matejom Tóthom. V súčasnosti sa venuje trénovaniu mládeže v Banskej Bystrici. https://www.expres.sk/94534/v-com-sa-lisi-atleticka-chodza-od-tej-beznej/