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Show Notes
Dieses Mal dreht sich alles ums Altern. Welche Rolle spielt der Sport, wenn wir älter werden? Können wir Alterungsprozesse durch körperliches Training aufhalten? Lohnt es sich mit dem Sport anfangen, auch wenn keine Vorerfahrungen vorhanden sind? Fragen über Fragen, denen sich diese Folge annimmt. Peter Großmann und Prof. Dr. Ingo Froböse zeigen dir, warum es sich auf allen Ebenen lohnt, das Altern als wunderbare Entwicklung deines Körpers zu sehen.