Du bist der Anfang – nicht die Ablenkung
Jabalance Fokus der Woche: Achtsamkeit, die wirkt – im Kopf, im Herz, im Alltag
Die Potenzialwerkstatt – Achtsamkeit. Klarheit. Potenzial.
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Show Notes
Zum Start dieser Jabalance-Podcastwoche mit dem Fokus: Achtsamkeit, die wirkt – im Kopf, im Herz, im Alltag geht’s um dich.
Nicht dein Kalender, nicht deine Aufgaben – du selbst bist der wichtigste Startpunkt für echte Achtsamkeit. Wie du kleine Rituale nutzt, um mehr Präsenz in deinen Tag zu bringen, erfährst du in dieser Folge.
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