Rapunzel
Abendroutine & Märchen der Brüder Grimm
Die Märchentante, Geschichten & Meditationen zum Einschlafen
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Show Notes
🌙 Folge 215 | Die Märchentante, Einschlafpodcast von Alexandra Matthes
Wohltuende Abendentspannung und das Märchen von Rapunzel (Brüder Grimm) zum Einschafen - sanft und beruhigend erzählt.
Ideal als Einschlafhilfe für Kinder und Erwachsene, die entspannt und gemütlich einen guten Schlaf sinken möchten.
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Was im Märchen passiert:
Rapunzel hat magische lange Haare und lebt in einem Turm, in den sie eine Zauberin gebracht hat. Die Begegnung mit einem jungen Mann wird ihr bisher abgeschottetes Leben auf schöne Weise verändern.
💙 Wie bei all meinen Einschlafgeschichten gilt:
Alles wir zum Schluß gut.
Du kannst also jederzeit beruhigt einschlafen. 😴🙏🏻
Bevor das Märchen beginnt, führt Dich eine sanfte Abendmeditation in die Ruhe. Du darfst loslassen, ankommen, durchatmen und einfach nur sein.
Perfekt für einen entspannten Abend. Zum Einschlafen und zum Träumen.
Die Meditation beinhaltet einen kleinen Tagesrückblick, Dankbarkeitspraxis und Entspannungs-Elemente, ideal zum Einschlafen, Loslassen und Auftanken.
🧘♀️ Meditation zur Entspannung
🙏 Dankbarkeitspraxis & liebevolle Tagesreflexion
🌀 Elemente aus der Hypnosetherapie
🎵 Musik, Melodien & beruhigende Klänge
Für Erwachsene & Kinder geeignet.
Diese Folge unterstützt Dich dabei, den Tag in Frieden abzuschließen.
Lasse Dich tragen, in eine ruhige Nacht und einen heilsamen Schlaf.
Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Deine Gedanken, Dein Feedback und Deine Märchen-Wünsche, gerne über Instagram.
👉 Instagram: @iam_alexandramatthes
Ich wünsche Dir eine gute Nacht und schöne Träume,
Deine Alexandra 🌙
#einschlafhilfe #gutenachtgeschichte #DieMärchentante #märchenzumeinschlafen
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