#171: Mastzellen: Der Grund für deine Histamin-Probleme?
Die Biohacking-Praxis · The Red Bulletin
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Show Notes
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Bei Omega 3 mögen wir EPA und DHA im Verhältnis 1:1. Dazu geht man bei Norsan-Produkten so vor, wir haben’s für euch ausgerechnet:
Man nimmt das Omega-3 Total Öl, das gibt eshier.
Variante 1: Man mischt es im Mengenverhältnis 2:5 (oder für die, die es ganz genau wissen möchten: 9:22) mit Omega-3 Arktis, das gibt es hier.
Variante 2: Man mischt es im Mengenverhältnis 2:1 mit Omega-3 Vegan, das gibt es hier.
Sehr viel einfacher ausrechnen lässt sich folgendes: 15% Rabatt gibt’s bei der ersten Norsan-Bestellung mit dem Code „biohacker15“.
Gute Vitamin D3/K2-Produkte sind zum Beispiel dieses, diesesund dieses.
Vitamin C retard gibt es zum Beispiel hier und hier.
Ein gut verträgliches Vitamin C gibt’s hier.
Quercetin gibt es hier.
ECGC (Grüntee-Extrakt) gibt es hierund hier.
Ein sehr gutes Kurkumin-Produkt ist dieses.
Bromelain gibt es hier und hier.
Ordentliches NAC gibt’s hier.
Das erwähnte Buch „Mastzellenfreundliche und histaminarme Küche“ gibt es hier.
Glutamin gibt’s hier.
Zum Vitus Handkühler geht es hier.
Eine gute Quelle für Rhodiola Rosea ist diese.
Hochwertiges Ashwagandha gibt es hier.
Daosin gibt es hier.
Zu Panifactum geht es hier.
Der Mastzellen-modulierende Wirkstoff Cromoglicinsäure ist in mehreren Arzneimitteln enthalten, zum Beispiel diesem, diesem, diesem, diesem, diesem und diesem.
Der Mastzellen-modulierende Wirkstoff Ketotifen ist in mehreren Arzneimitteln enthalten, zum Beispiel in diesem und diesem.
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- Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.
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