Así es vivir y entrenar en Kenia | Rutinas de los élites, mentalidad y vida simple - Charlando con Julián Alonso
Audio is streamed directly from the publisher (cuonda.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
En este episodio, hablo con Julián Alonso, un argentino que dejó todo para vivir y entrenar en Iten, Kenia, la cuna del atletismo de fondo. Hoy es Kinesiólogo y preparador físico del equipo profesional Volare Sports. Descubre su historia, su día a día con corredores de élite y los secretos del running en altitud. 🎙️🏃♂️
Julián en Instagram https://www.instagram.com/julianalonsorunning/?hl=es
Web de Julián https://julianalonsorunning.com/
-----
Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis y Be Levels.
Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz -
Libro de Daniels https://pdrun.es/libroformuladaniels -
⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloesim - eSIM de datos ilimitada Holafly (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/holafly
🔥Canal Palabra de Runner en WhatsApp! https://whatsapp.com/channel/0029Va8MrhyI1rcZHI1J1t0u -👉Código PDR en Prozis en nutrición deportiva y suplementos https://www.prozis.com/prrT - 🌍 Seguro de viaje para ir tranquilo a cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - 📸 Mi cámara GoPro: https://pdrun.es/gopro -
Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/- Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-KesQA7Ze7g
- Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/
- Web: https://www.palabraderunner.com
- Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner
- Mi Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830
- Facebook: https://facebook.com/palabraderunner/
- Twitter: https://twitter.com/palabraderunner/
- Club Palabra de Runner en Strava: https://www.strava.com/clubs/palabraderunner