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¿Por qué dormimos cada vez peor? Con Jana Fernández

¿Por qué dormimos cada vez peor? Con Jana Fernández

Devenir · Devenir

June 29, 20241h 7m

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Show Notes

¿Cómo hemos llegado hasta aquí? Despedimos la segunda temporada con un capítulo dedicado al sueño y descanso junto a la especialista Jana Fernández. Hablamos de cómo la calidad del sueño afecta a nuestra salud, cómo la vida moderna nos trastoca el descanso, y del impacto del calentamiento global sobre nuestro bienestar.