¿Y si hoy decides priorizarte? - Día 166 Año 4
Despertando · Dudas Media
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Show Notes
Este episodio de Despertando Podcast es una invitación a empezar el día conectando contigo, entendiendo qué necesitas y qué emociones te habitan. Elegirte no es egoísta, es una forma de autocuidado y amor propio.
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A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.
En este episodio hablamos de:
- Cómo empezar el día eligiéndote sin sentir culpa.
- Preguntas para reconectar contigo y tus emociones.
- Un recordatorio para volver a ti y priorizar tu bienestar.
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Voz: Andrea Mijares
Guión: Alis Escobar
Dirección Creativa: Alis Escobar
Project Management: Juan José Tejada
Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza
Área Digital: Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias
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