Se vale tener tiempo libre - Día 167 Año 2
Despertando · Dudas Media
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Show Notes
Hoy te ayudamos a cuestionar la idea de que tenemos que ocupar cada minuto de nuestro tiempo con actividades “productivas” y a aceptar que necesitas descansar y divertirte.
En este episodio hablamos de:
- La idea que tenemos del éxito
- La importancia del descanso
- Cómo reducir nuestros niveles de estrés y ansiedad
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