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Mantener la calma en momentos de crisis - Día 212 Año 2
Season 2 · Episode 212

Mantener la calma en momentos de crisis - Día 212 Año 2

Despertando · Dudas Media

August 2, 20225m 35s

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Show Notes

Hoy te damos varias herramientas que te pueden ayudar a hacerle frente a momentos difíciles desde un lugar de calma.


En este episodio hablamos de:

  • Cómo afrontar crisis de forma asertiva
  • Cómo volver a la calma
  • Dejar ir lo que no está en nuestro control


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