Haz de tu salud mental una prioridad - Día 80 Año 2
Despertando · Dudas Media
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Show Notes
Hoy hablamos de por qué hay que hacer de nuestra salud mental una prioridad y buscamos formas de hacerlo.
En este episodio hablamos de:
- El poder de conocernos de verdad
- Cómo conectar con nosotros y checar que estamos bien
- Cómo manejar momentos de crisis
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