Deja de preocuparte por todo - Día 122 Año 2
Despertando · Dudas Media
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Show Notes
Hoy te damos herramientas que te pueden ayudar a manejar la preocupación en esos momentos de angustia.
En este episodio hablamos de:
- Por qué nos preocupamos tanto
- Cómo nos afecta la preocupación
- Técnicas para aliviar la ansiedad
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