¿Cómo dejar de abrumarme? - Día 81 Año 2
Despertando · Dudas Media
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Hoy hablamos del agobio y de cómo dejar de abrumarnos con nuestros pendientes y actividades.
En este episodio hablamos de:
- Por qué nos agobiamos tanto hoy en día
- Cómo poner límites
- Técnicas para tener más claridad mental
Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/
Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast
YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast
Instagram @despertandopodcast
Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.