Episode 138
COMO ALCANÇAR O ALTO RENDIMENTO INDIVIDUAL E O EQUILÍBRIO NA ROTINA DIÁRIA COM ANDRE SANCHES #126
Desobediência Produtiva com Ivan Moré
April 18, 202232m 47s
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Show Notes
Andre Sanches, empresário e atleta de crossfit e triathlon, concentra o seu tempo em atividades diárias de alta performance que mostram uma ligação direta entre saúde física e mental com a prática de exercícios. Seu canal no YouTube, o Garage Training, conta com diversos vídeos sobre o tema.