265. Gestionar las emociones
Desarrollo profesional | Mattia Pantaloni · Mattia Pantaloni
December 20, 201710m 27s
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Show Notes
Hoy veremos una buena estrategia para aprender a gestionar las emociones que tanto daño pueden hacernos si no sabemos controlarlas a tiempo.
Pero antes recordaros que ya tenéis subido por completo el curso de estrategia del océano azul para todos los suscritos a los cursos donde veremos como crear de forma fácil una estrategia para nuestra empresa o proyecto.
Y ahora si hablemos de emociones. Son inevitables y todos vemos la realidad bajo ese prisma temporal que nos dan las diferentes emociones. La misma realidad puede ser el mejor momento o el peor según la emoción que nos invada en ese instante, por eso es tan importante aprender a gestionar las emociones correctamente para que no nos afecten, en este caso, a nuestra vida profesional.
Aquí tenéis el guión de hoy:
Las emociones
* Afectan a nuestro comportamiento
* Un día motivado
* Un día desmotivado
* NO ha cambiado nada
* La montaña rusa de las emociones
Aprender a controlar las emociones
* Entender que son un prisma
* Aprender a no darles tanta relevancia
* Encontrar esos trucos que nos ayudan en momentos de bajón
* Ep: 132. Cómo motivarse en momentos de bajón
Y con esto terminamos por hoy.
Muchas gracias por estar ahí y por vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes y vuestros me gusta y comentarios en ivoox y tamibién en mi canal de youtube.
¡Hasta mañana!
Pero antes recordaros que ya tenéis subido por completo el curso de estrategia del océano azul para todos los suscritos a los cursos donde veremos como crear de forma fácil una estrategia para nuestra empresa o proyecto.
Y ahora si hablemos de emociones. Son inevitables y todos vemos la realidad bajo ese prisma temporal que nos dan las diferentes emociones. La misma realidad puede ser el mejor momento o el peor según la emoción que nos invada en ese instante, por eso es tan importante aprender a gestionar las emociones correctamente para que no nos afecten, en este caso, a nuestra vida profesional.
Aquí tenéis el guión de hoy:
Las emociones
* Afectan a nuestro comportamiento
* Un día motivado
* Un día desmotivado
* NO ha cambiado nada
* La montaña rusa de las emociones
Aprender a controlar las emociones
* Entender que son un prisma
* Aprender a no darles tanta relevancia
* Encontrar esos trucos que nos ayudan en momentos de bajón
* Ep: 132. Cómo motivarse en momentos de bajón
Y con esto terminamos por hoy.
Muchas gracias por estar ahí y por vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes y vuestros me gusta y comentarios en ivoox y tamibién en mi canal de youtube.
¡Hasta mañana!