Episode 104
#104: Wie du deinen Schlaf zu einer Top-Priorität machst
Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für Menschen mit Verantwortung
September 24, 201528m 24s
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Show Notes
Die Formel ist ganz einfach: Je ausgeschlafener, desto produktiver.
Hier zeige ich dir, was geschieht, wenn du zu wenig schläft, was wichtig für einen guten Schlaf ist und wie du besser (=früher) ins Bett kommst.
Shownotes unter https://ivanblatter.com/104
Topics
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