429: Achtsamkeit für Top-Performer - Sonja Piontek
DER FÜHRUNGSKRÄFTE PODCAST mit Wlad Jachtchenko: charismatischer, sympathischer und effektiver führen & Menschen überzeugen · Weiße Rhetorik, Dunkle Rhetorik, Business-Kommunikation und Verhandlungskunst für mehr Überzeugungskraft!
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Show Notes
Heute spreche ich mit der SPIEGEL Bestseller Autorin Sonja Piontek. Sie ist Keynote Speaker und Executive Coach.
U.a. geht es um diese Themen:
- Was ist Achtsamkeit?
- Wie man zu sich selbst findet
- Drei coole Selbstfindungs-Fragen
- Über weite Expeditionen und sich selbst
📙 Sonja Pionteks Buch "ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit"
💻 Sonjas Website: https://www.sonjapiontek.com/
📕 Wlads Buch „Die Kraft der Positiven Psychologie: Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit“