Innerer Schweinehund - wie besiegst du ihn?

Besiegen heißt, sich verändern müssen! Couch, Fernseher und Schokolade - statt Sport, sinnvollem Zeitvertreib und gesunder Ernährung? Der innere Schweinehund hat viele Menschen fest im Griff. In bestimmen Lebensbereichen fällt es dir oft schwer, deinen inneren Schweinehund zu überwinden. Die Gründe dafür sind mannigfaltiger Natur und können teilweise tief in deinem Unterbewusstsein verwurzelt sein. Dennoch kannst du es immer wieder schaffen, dich zu überwinden. Das schaffst du, indem du dir gewisse Dinge bewusst machst und bestimmte Techniken regelmäßig anwendest. In diesem talk inTeam® erfährst du, was du konkret tun kannst, um dich selbst positiv zu stimulieren und im Alltag anzuspornen. Viel Spaß beim Zuhören!