#180 - Der Ernährungskompass von Bas Kast (Teil 1)
Die wichtigsten Tipps und Empfehlungen aus dem Sachbuch-Bestseller von Bas Kast
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen · Daniel Roth und Katrin Schäfer
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Show Notes
Der Ernährungskompass von Bas Kast ist ein sehr gelungener Ratgeber, der den aktuellen Wissensstand um unsere Ernährung sachlich, aber trotzdem auf unterhaltsame Weise auf den Punkt bringt. In dieser Folge des beVegt-Podcast stellen wir dir die Kernaussagen aus dem Buch vor - und vergleichen sie mit unserer eigenen veganen Ernährungsphilosophie.
Shownotes: https://www.bevegt.de/ernaehrungskompass-podcast-1/
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