#129 - Ernährung vor dem Laufen: Die besten Tipps und Snacks
So vermeidest du Unterzuckerung und Völlegefühl während deiner Läufe
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen · Daniel Roth und Katrin Schäfer
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Show Notes
In Folge 129 des beVegt-Podcast verraten wir dir unsere besten Tipps, mit denen du Unterzuckerung und Völlegefühl während deiner Läufe vermeidest, und stellen dir zahlreiche Snacks vor, die sich für den letzten "Energiekick" vor dem Training bewährt haben.
Zu den Shownotes: https://www.bevegt.de/ernaehrung-vor-dem-laufen-podcast/
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