#088 - Cool-Down-Tipps für dein Laufjahr
Wie du dein Laufjahr sinnvoll abschließt und die Grundlagen für die neue Saison legst
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen · Daniel Roth und Katrin Schäfer
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Show Notes
In Folge 88 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, wie du dein Laufjahr sinnvoll abschließen kannst, welche Trainingsschwerpunkte du im Spätherbst und Winter legen solltest, und wie du in den nächsten Monaten die Grundlagen für die neue Saison legst!
Zu den Shownotes: https://www.bevegt.de/cool-down-laufjahr-podcast/
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