#023 - Laufirrtümer und Anfängerfehler
Fünf Irrtümer, die dich (nicht nur) als Laufanfänger ausbremsen
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen · Daniel Roth und Katrin Schäfer
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Show Notes
In dieser Folge sprechen wir über ein paar typische Anfängerfehler, die aber auch viele fortgeschrittene Läufer noch regelmäßig machen.
Konkret geht es um fünf Irrtümer, denen wir in den letzten Jahren immer wieder begegnet sind. Wenn du dich mit dem Laufen schwer tust, dann stehen die Chancen nicht schlecht, dass du gleich den Grund dafür erfährst – natürlich jeweils inklusive einer Empfehlung, wie du es besser machen kannst.
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