Subir ta vie ou en définir les règles (Rediff #105)
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais que la vie peut devenir agréable quand tu en connais le cadre et que tes règles sont agréables à suivre.
Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
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Show Notes
Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/
Certains vivent leur vie comme un combat, d'autres comme un jeu. Quand la vie est compliquée, on n'a plus envie d'y jouer.
Dans cet épisode, on parle de définir des règles afin de la simplifier et d'en profiter. ces règles peuvent être:
- Avoir une attitude positive.
- Se fixer des objectifs.
- Apprendre de ses erreurs.
- Cultiver des relations saines.
- Prendre soin de soi.
Dans l'épisode, je te propose d'autres idées. Belle écoute !
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, réessayer et enfin réussir ! 🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain