HS# ÉTÉ 1 - Fais taire cette voix qui te juge sans cesse !
Et si grâce à cet épisode, tu faisais taire cette voix qui ne te fait pas du bien !
Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
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Show Notes
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la Newsbetter car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
Episode estival numéro 1, aujourd'hui. Au lieu de faire une pause, tout l' été, et jusqu'à la rentrée, je vais t'offrir un petit épisode de 2/3 minutes où je vais te proposer deux choses:
- L'idée phare d'un épisode présent : Dans les notes, je t'indiquerai l'épisode complet.
- Un exercice tout simple pour mieux intégrer le concept abordé.
On attaque aujourd'hui, avec un rappel de l'épisode #1 "les quatre accords toltèques".
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain