Été #5 - Se créer une meilleure vie - Step 1 - le passé
Ce matin, prends 10 minutes pour découvrir un outil et des idées pour assainir ton passé, changer ton histoire et l'utiliser pour te créer une vie plus heureuse.
Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
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Show Notes
Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/
Pendant ma balade méditative, je me suis questionner sur ce qui fait que mes clients ont de beaux résultats. Comment se fait-il que mes clients profitent d'un beau jardin alors que plusieurs ont fait appel à des jardiniers sans avoir de résultats.
- Avec eux, je travaille sur le passé. Je les aide à changer leur histoire et à voir les choses différemment. C'est un peu comme si on retirait les mauvaises herbes.
- Après, on regarde ensemble, comment profiter du moment présent, calmer le mental, et ne plus partir dans les ruminations et les projections. Ils apprennent à contempler leur jardin actuel.
- Et puis, on se projette en se créant de beaux objectifs, en se créant la vie qu'ils méritent.
Si le sujet du passé t'intéresse, écoute ces épisodes :
https://www.sylvainviens.com/podcast/comment-oublier-divorcer-du-passe/
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore des idées et des pratiques pour aller plus loin 🚀.
🙏 Pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain