![[capsule] Jugement et perfection](https://medias.podcastics.com/podcastics/podcasts/artwork/depasse-toi-sante-mentale-et-developpement-personnel.png.f6a54ef0c1159da06f46242606bc7c17.png)
[capsule] Jugement et perfection
Dans cette capsule, je te parle de perfection et de jugement.
Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
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Show Notes
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4 bénéfices à arrêter de critiquer ou de juger
- Tu ne gaspilles pas ton énergie.
- Tu ne crées pas de conflit avec les autres.
- Tu réduis ton auto-jugement et auto-critique négatifs.
- Tu ne laisses par ton loup noir prendre le dessus ! Ton ego perd de son pouvoir.
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain