![#89 - [Eco-anxiété] Comment vaincre ta peur du futur ?](https://medias.podcastics.com/podcastics/episodes/54/artwork/89-eco-anxiete-comment-vaincre-ta-peur-du-futur-depasse-toi.jpg.2b69871d1c3fdeb53c219dfeedc922ad.jpg)
#89 - [Eco-anxiété] Comment vaincre ta peur du futur ?
Et si à la fin de l'épisode, tu avais quelques clefs pour ne plus être anxieux pour le futur et que tu passais à l'action.
Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
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Show Notes
Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/
Aujourd'hui, je te parle d'un sujet que je continue de travailler à titre personnel, l'éco-anxiété, la dépression écologique ou tout simplement la peur du futur. Il est quasiment impossible aujourd'hui de ne pas être au courant des impacts de notre société sur la nature, que va-t-il se passer ?
Dans cet épisode, je te parle de l'accompagnement de Xavier et j'en profite pour te donner 5 conseils pour éviter de souffrir de cet éco-anxiété, de rester bloqué dans la peur, la colère ou la tristesse.
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain