#73 - Comment digérer (sans oublier) un passé douloureux ?
Le passé peut hanter le présent et détruire le futur, alors comment en faire pour divorcer, profiter du présent et te créer un futur plein de sens
Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
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Show Notes
"Se libérer de ton passé" pour te faire un avenir raiduex ? Tu veux faire cette analyse avec moi via le coaching ? C'est ici : https://www.sylvainviens.com/coaching-accompagnement/
Recevoir les questions pour aller de l'avant et digérer ton passé, c'est ici (jeudi tu la recevrais directement dans ta boite) 👉 https://www.sylvainviens.com/newsbetter/ 👈.
Aujourd'hui, je te parle du passé et des impacts qu'il peut avoir sur ta vie présente et future. Tirer un trait dessus, NON, t'en libérer OUI.. Voici mes conseils à retrouver en détail dans l'épisode
- Se remettre d'une rupture amoureuse pour comprendre comment ne pas reproduire,
- Pardonner ses parents pour se donner la chance d'en devenir
- Tirer un trait sur une déception amicale et comprendre comment se faire de belles relations.
- Se servir du passé, pour avancer encore plus loin
- Relativiser et voir le passe comme une leçon
- Oublier des évènements douloureux pour continuer...
Voilà c'est simple d'analyser son passé, non ? L'épisode sur Ho' oponopono pour pardonner 🙏.
Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain