#169 - Fuis avant qu'il soit trop tard ! (Ne fais pas comme Jumpy)
Je te raconte une histoire dont tu rappeleras toute ta vie, celle de Jumpy qui n'a pas senti son environneemnt l'a bouffée !
Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
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Show Notes
Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/
Dans cet épisode, je te donne 5 clefs pour éviter de te laisser bouffer la vie.
- Faire des pauses et se questionner.
- Créer des relations authentiques et sincères avec ton entourage.
- Définis une vision de la vie que tu désires.
- Apprends, apprends, et continue d'apprendre à être heureux.
- Prendre soin de ta santé mentale et physique et demande de l'aide si besoin auprès d'un coach spécialisé comme moi.
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain