#167 - Balade réflexive à Quiberon: histoire de vie, nature, discipline,...
Partage avec moi une balade matinal avec quelques idées pour (re)trouver le bonheur.
Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
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Show Notes
Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/
Dans l'épisode du jour, j'aborde plusieurs sujets qui jouent un rôle important pour le bonheur:
- La nature et ce qu'elle nous apporte sont indispensables pour trouver la paix intérieure.
- Le moment présent, cet instant où rien ne nous empêche de toucher le bonheur.
- L'importance de l'histoire que l'on se raconte.
- Théorie vs Expérimentation: rêver vs agir. Les deux sont importants mais attention, à ne pas rester figé dans une position.
- L'importance de la discipline: ingrédient indispensable au bonheur.
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain