#159 - Comment arrêter de crier sur tes enfants ? (série demande-moi #2)
La demande de Yasmin va t'aider à avoir un comportement plus calme et posé avec tes enfants.
Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
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Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
Dans cet épisode, je réponds à la demande de Yasmin. La voici:
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Dans cet épisode, je lui propose des idées, des angles de vues différents de la situation et une lecture.
- Avoir de la compassion envers elle-même, le contexte est très compliqué et ses enfants doivent aussi ressentir tout ça.
- Utiliser la communication non-violente avec ses enfants. Elle va pouvoir exprimer son état, ses émotions, ses besoins et ses enfants vont pouvoir l'aider.
- Enfin, je l'aide à voir la situation d'un autre angle de vue. Derrière les bagarres de ses enfants se cache une qualité qui pourra s'exprimer sur les cours d'école.
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain