#157 - Comment survivre aux fêtes de fin d'année ? (Finir l'année en beauté)
La fin d'année est source de stress pour beaucoup, aujourd'hui, je te propose quelques idées pour finir l'année en beauté.
Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
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Show Notes
Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/
L'année dernière, je proposais un atelier à mes abonnés sur comment passer de belles fêtes de fin d'année. Cette année, je ré-ouvre le support et en fais un épisode. Tu vas découvrir:
- Comment poser une intention pour la soirée et t'y tenir.
- Ne pas retomber dans ta posture d'enfant.
- Pourquoi faire preuve de proactivité.
- Comment respecter tes besoins et terminer la soirée plein de fierté.
- Prendre de la hauteur sur ces soirées qui sont loin de faire l'unanimité.
En bonus: Une question qui te permet de définir à quoi tu aimerais que ressemble ton année 2024 !
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain