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#146 - [Confidences] Danger de l'introspection + psychothérapie vs coaching + d'autres...
8 minutes dans ma tête pour te partager mes sujets du moment.
Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
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Show Notes
Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/
Dans cet épisode, tu rentres dans ma tête et dans les sujets récurrents du moment.
- La gestion du temps
- Les dangers de l'introspection et de la visualisation
- L'importance des rêves
- Le passé et le futur, psychothérapie vs coaching.
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
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Sylvain