#119 - Comment te faire respecter: installer des murs infranchissables ou des frontières ?
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais qu'il est important de te respecter afin de ne pas t'oublier. C'est bien d'aider les autres mais sans s'oublier dans l'équation.
Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
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Show Notes
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Aujourd'hui, Je te parle de respecter ta vie afin de profiter au mieux de ta vie:
- Respecter sa vie, c'est ne plus se faire contrôler par l'extérieur.
- Se respecter, c'est ne pas accepter tout et n'importe quoi.
- Mettre des limites, c'est aussi pour mieux vivre avec son conjoint ou ses amis.
Ce n'est pas égoïste de prendre du temps pour soi, de dire non à un proche, ou encore de s'isoler pour retrouver une belle énergie.
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Sylvain