#106 - Indispensable pour une vie heureuse, la confiance en soi !
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais que la confiance en soi est bien plus large que d'oser passer à l'action !
Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
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Show Notes
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La vie est très compliquée quand on ne lui fait pas confiance. Elle devient encore pire quand sa confiance en soi est très faible mais alors, comment la renforcer et l'exprimer:
- Avoir le courage de s'exprimer: proposer ses idées en réunions, affirmer son avis,....
- Faire confiance en ses intuitions: Quand tu as des besoins, écoute-les et nourris-les.
- Avoir confiance en son entourage: Le monde n'est pas si dangereux qu'il peut paraître. Je te conseille de penser que les autres nous veulent du bien.
- Vaincre sa peur pour exprimer ses idées, y croire et passer à l'action,
- Se créer un environnement de confiance: ta vie sera bien plus douce et épanouie.
Voici quelques-unes des idées dont on parle dans cet épisode. Fais-toi confiance et aie confiance en la vie, elle te le rendra bien.
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Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain