#102 - Comment ne plus culpabiliser d'une relation familiale difficile (parents) ?
Il n'est pas normal d'avoir une relation toxique avec ses parents ou une autre personne de sa famille et encore mois de se sentir coupable.
Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
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Show Notes
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
❌Trop de personnes sensibles que j'accompagnes souffrent des relations avec leurs familles et principalement avec leurs parents:
- NON, tu n'es pas un mauvais fils si tu refuses d'héberger tes parents
- NON, tu n'es pas une mauvaise fille si tu décides de couper les ponts temporairement ou définitivement avec tes parents
❓ Tes parents ont une responsabilité vis à vis de toi mais est-ce que le contraire est vrai ?
J'espère que cet épisode t'aura permis de prendre un peu de hauteur et de voir quelle est l'importance que tu veux accorder à ta famille. J'espère que la prise de distance ne sera pas la seule solution.
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain